منتديات قبائل شمران الرسمية


المنتدى العام مخصص للمشاركات العامة والمتنوعة)(تطوير الذات)(سوق الأسهم)

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-20-2007, 01:52 AM   #1
 
الصورة الرمزية العبقري
 

العبقري is on a distinguished road
افتراضي موضوع وحاب تناقشوني فيه

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

وانا اتصفح في الانترنت لفت نظري موضوع

طبعا الموضع يخص الجميع

خلونا نقراء الموضوع وبعدين نتكلم فية

-------------------------------------------------------------------------------------------------

مساوئ النوم على البطن


أن لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً

لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار ). وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح .
وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله ". رواه الترمذي بسنده .
و ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :" مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال : قم واقعد فإنها نومة جهنمية " رواه بن ماجة .
وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .
فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :
- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .
- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي



مضار النوم على الظهر :
- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير .
- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .
- هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني .
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .


مضار النوم على الشق الأيسر :
- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .
- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .
- وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .
من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنوية

-------------------------------------------------------------

طيب الحين انا من الناس الي ينام على بطنة لكن مدري كيف

انسدح على جمبي اليمين واصحى وانا على بطني ( منبطح )

كييييييييييييييييييييييييف اغير هاذي الوضعية

انا ما يجيني نوم الا كذى على بطني

سالت كثير ولا لقيت حل لهاذي المشكلة

وانا متاكد انه فيه كثير منكم يعاني من نفس المشكلة

لذلك طرحت هذا الموضوع للنقاش

يله ناقشوني

تحياتي



العبقري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-20-2007, 02:27 AM   #2
مشرفة سابقة
 

دهن العود is on a distinguished road


مراحب >>>>العبقري>>>

بصراحه ماادري ايش اقولك

بس بصراحه شكلك ظريف بقولك >>>طيب الحين انا من الناس الي ينام على بطنة لكن مدري كيف

>>

الله يعينك بس انا بعد مااعرف انام الا على ظهري

اتوقع الحل لنا

انه نسوي لنا تنبيه كل بعد ساعه او ساعتين نقوم ونشوف وضعنا

في اي اتجاه ونعدل

الين نتعدل يااااااااااااااااااااااااااااارب

يعني نص ساعه النوم الاول على الجنب والنص الساعه اذا رجعنا لعادتنا القديمه وبعدها نقوم

كذا

من باب الصحه الين نعرف ننام صح

>>>ادري ودك تصفقني على الاقتراح >>>>


بس والله مااعندي اي فكره لحل المشكله

الا الدعاء وياااااااااااااااااااااااااااارب >>>العبقري يلقي حل لمشكلته >>>

وانشاء الله تكون اسم على مسمى وتلاقي حل وتقولنا :wink:


يعطيك العافيه وتقبل مروري






دهن العود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-20-2007, 02:30 AM   #3
عضو شرف قدير
 
الصورة الرمزية علي بن محمد
 

علي بن محمد is on a distinguished road
افتراضي

وعليكم السلام

بصراحة قريت الموضوع

لا كن ما عندي حل وإن شاء الله يجي أحد من الأعضاء ويفيدكـ

احترامي لك

وتقبل مروري



علي بن محمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-20-2007, 02:33 AM   #4
 
الصورة الرمزية العبقري
 

العبقري is on a distinguished road
افتراضي

هلابك اختي دهن العود

اما بالنسبة لحلك اني اصحى كل نص ساعة ( صعببببببببببببببببببببببببة بلحيل )

لاني لو صحيت ما راح يجني نوم مرة ثانية

والامر والادهى اني بصحى على صوت منبه يعني بقوم وانا مفجوع

يعني مستحيل يجيني نوم

والحل ؟؟؟؟

مشكورة على مرورك وحاولي تبحثين يمكن تحصلين حل وتنورينا

تحياتي



العبقري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-20-2007, 04:09 AM   #5
 
الصورة الرمزية غموض انثى
 

غموض انثى is on a distinguished road
افتراضي

هلا فيك يالعبقري
وشاكره لك طرحك الجيد
انا اقولك النساء تقدر تنام على ظهرها وماتنام على بطنها بس مو كلهم هع بس الحوامل هههههههههههههه
تدري ليش؟ لان الحامل اذا نامت على بطنها يختنق الجنين ويمووت فبكذا ماتنام على بطنها امثالنا هههههههههه
وبسسسسسسسسس>>>>> ماعندها سالفه
يعطيك العوافي يارب



غموض انثى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-20-2007, 04:50 AM   #6
 
الصورة الرمزية العبقري
 

العبقري is on a distinguished road
افتراضي

هلا بك يا رخال الجنوب ومشكور مرورك الطيب



العبقري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-20-2007, 04:52 AM   #7
 
الصورة الرمزية العبقري
 

العبقري is on a distinguished road
افتراضي

غموض انثى

اول شي هلابك

ثاني شي جبتي التايهة

يعني الواحد لا بغى يغير الوضيعة يحبل

ههههههههههههههههههههههههههههه

انا بديت اشوف انة يربطون الواحد ويثبتونة على وضعية الين يتعود بعدين يبطلون يربطونة

تحياتي وهلابك



العبقري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
نجاة أرملة سعودية من الموت بعد أن قامت خادمة إثيوبية بطعنها بالسكين والساطور سعد عبدالرحمن الصحافة المحلية والعالمية 1 08-06-2013 11:56 PM
الصداقة طوق نجاة .. تبعد طفلك عن الانطواء أميرة الورد الأسرة السعيدة والمجتمع 4 03-31-2012 12:50 AM
كنت أظن ... وكنت أظن ... وخاب ظني عبدالله الشمراني* المنتدى العام 2 01-17-2011 05:25 AM
:*َ كنت أظن ... وكنت أظن ... وخاب ظني ... `*:•. د. نواف ال غريب المنتدى العام 3 03-22-2009 04:56 PM
نجاة طفل سعودي باعجوبة‎ hashbool55 الصور والمناظر الطبيعية ومقاطع الفيديو 4 01-20-2009 07:06 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية