منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-10-2013, 08:58 PM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
الطعام قليل الدهون يناسب مرضى الكولسترول





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




نصحت الجمعية الألمانية للتغذية مرضى ارتفاع الكولسترول بالدم بما يلي:





• عند تناول الأطعمة الحيوانية يجب أن تكون قليلة المحتوى
الدهني ويجب الإقلال من اللحوم الحمراء والنقانق الدهنية والبيض.




• الإكثار من تناول منتجات الحبوب الكاملة والبطاطس
وكذلك الفاكهة والخضراوات, حيث تتمتع الأطعمة النباتية
بطبيعتها بقلة محتواها الدهني وخلوها من الكولسترول، فضلاً
عن أن تركيبة الأحماض الدهنية بها أفضل من مثيلتها في
الأطعمة الحيوانية.



• تناول الأسماك الدهنية, حيث تحتوي هذه النوعية من
الأسماك على كميات كبيرة من أوميغا3، شأنها في ذلك شأن
زيت الكانولا وزيت الجوز, ومن ثمّ فهي تتمتع بتأثير إيجابي
على تكوين الدهون بالدم، مع التأكيد على ضرورة إدراج
الأسماك الدهنية داخل النظام الغذائي لمرضى ارتفاع نسبة
الكولسترول بالدم.





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد




أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-10-2013, 09:29 PM   #2
 

بن شهوان is on a distinguished road
افتراضي رد: الطعام قليل الدهون يناسب مرضى الكولسترول

يعطيك العافيه على هذا الطرح



بن شهوان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-11-2013, 12:49 AM   #3
مدير المنتدى سابقاً
 

محمـد ع الرشيـدي is on a distinguished road
افتراضي رد: الطعام قليل الدهون يناسب مرضى الكولسترول

يعطيك العافيه



محمـد ع الرشيـدي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-01-2013, 11:48 PM   #4
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: الطعام قليل الدهون يناسب مرضى الكولسترول

يعطيك آلعآفية ,,, بن شهوآن

ع مرورك آلرآئع

لك خآلص آلشكر وآلتقدير


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-01-2013, 11:50 PM   #5
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: الطعام قليل الدهون يناسب مرضى الكولسترول

شكراً لك ,,, محمد آلرشيدي

ع حضورك آلعطر

لك أحترآمي وتقديري


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-02-2013, 03:15 PM   #6
 
الصورة الرمزية صـداممً شمران
 

صـداممً شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: الطعام قليل الدهون يناسب مرضى الكولسترول

يعطيك العافيه ع هـ الطرح



صـداممً شمران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
ياسلام الله عليكم يادول شمران ياللي كلكم حناشة سهيل اليماني تراث قبائل شمران 10 11-11-2013 01:30 PM
جنازة سياسي فلبيني التقط صورة قاتله قبل موته السكب@ الصحافة المحلية والعالمية 5 01-27-2011 02:43 PM
בــاولت انا أرضيگ و أرضيگ وأرضيگ ...... أعشق حروفكـ الماسنجر والتصاميم 2 11-08-2010 04:00 AM
صور جنازة الفنان الراحل غانم الصالح فتى الجنوب المنتدى العام 4 10-23-2010 08:15 PM
الكولسترول بوسعد الشمراني الطب والحياة 7 11-15-2007 01:37 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية