منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-29-2014, 01:48 AM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
منافع غذائية مدهشة في بذور البطيخ



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة





على الرغم من احتواء البطيخ الأحمر على العديد من المنافع
الصحية، يبدو أن بذوره أيضاً تخفي كماً هائلاً من المواد المفيدة.



وينصح العديد من أخصائيي التغذية بعدم رمي بذور البطيخ، لا
بل تناولها أو إدراجها ضمن غذاء يومي، وذلك للأسباب التالية:


• بذور البطيخ غنية بالمواد البروتينية التي تضم مجموعة
مهمة من الأحماض الأمينية الضرورية للجسم.



• تحتوي على نسبة من المواد الدهنية التي تتألف في معظمها
من الأحماض الدهنية غير المشبعة التي تقي من الأمراض القلبية
الوعائية وتحافظ على صحة البشرة الجلدية وتحميها من الشيخوخة.



• تقدم مجموعة من المعادن على رأسها الفوسفور الذي يشارك
في بناء الثروة العظمية، والبوتاسيوم الذي يقي من ارتفاع ضغط
الدم، والمغنيزيوم المهم لضمان وظيفة القلب .



والنحاس الذي يشارك في صنع صباغ الميلانين الذي يعطي
اللون المميز للشعر والجلد، وإلى جانب هذه المعادن توجد أخرى
مثل الكلس، والمنغنيز، والزنك.



• تحتوي فيتامينات المجموعة ب التي تتألف من البربوفلافين
والنياسين، والثيامين، وحامض البانتوتينيك، وحامض الفوليك
وهذه الفيتامينات مهمة جداً لصحة جهاز القلب والجهاز الهضمي
وجهاز المناعة والجهاز العصبي.






نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-19-2014, 02:54 AM   #2
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
 
الصورة الرمزية حسن بن عبدالله
 

حسن بن عبدالله is on a distinguished road
افتراضي رد: منافع غذائية مدهشة في بذور البطيخ

شكرآ لك اميرة الورد على
ذكر هذه المنافع بارك الله فيك
وجزاك الله خير



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

( ابوحوفان )

حسن بن عبدالله متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-19-2014, 03:01 AM   #3
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: منافع غذائية مدهشة في بذور البطيخ

الله يعطيك آلعآفية ،،، حسن بن عبدالله

ع حضورك آلعطر

نورت آلصفحة



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
طرق مختلفة لأستخدام زيت بذور الكتان للعناية بجمالك أميرة الورد عالم حواء 5 09-22-2014 08:43 AM
بذور البطيخ لمعالجة أمراض القلب أميرة الورد الطب والحياة 6 04-07-2014 07:32 AM
خمس نصائح غذائية بعد التبرع بالدم!! أميرة الورد الطب والحياة 4 06-24-2010 01:52 PM
بذور العنب ... لو عرفت فوائدها لاكلتها أميرة الورد الطب والحياة 9 02-12-2010 03:02 PM
بذور الحرشوف... تحمي من فيروسات التهاب الكبد بندروزا الطب والحياة 3 12-15-2008 04:53 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية