النصائح العامة لعلاج النحافه

[زهرة الياسمين]

http://dc02.arabsh.com/i/00093/h78kj3z0ormp.gif

1- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
2- يمكنك اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
3- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
4- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد القمرا (http://www.alqamra.org/) فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
- إذا شعرتي أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.

[أميرة الورد]

مشكورة غآليتي ع آلمشآركة وآلنصآئح

الله يعطيج آلعآفية

ننتظر جديدكِ آلقآدم بكل شوق

لكي آلود وعبير آلورد


http://shbbab.com/image/1379222890_414.gif (http://www.shmran.net/vb/t39062.html)
أمـيرة آلــورد

[حسن بن عبدالله]

نصائح مفيده
فشكرآ لك زهرة الياسمين على طرحها
ننتظر جديدك بارك الله فيك