النصائح العامة لعلاج النحافه

1- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
2- يمكنك اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
3- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
4- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد القمرا فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
- إذا شعرتي أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.

مشكورة غآليتي ع آلمشآركة وآلنصآئح

الله يعطيج آلعآفية

ننتظر جديدكِ آلقآدم بكل شوق

لكي آلود وعبير آلورد



أمـيرة آلــورد

نصائح مفيده
فشكرآ لك زهرة الياسمين على طرحها
ننتظر جديدك بارك الله فيك