المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 |
![]() |
![]() المكونات الاساسية ![]() ![]() ![]() اول شي تحمسين بصل وثوم في الزيت ![]() بعدين تضيفين الجزر ![]() بعدين الفلفل الرومي ( آنا حطيت ملون) بعدين تضيفين المشروم الطازج ![]() بعدين تضيفين البهارات اللي اهيا ( فلفل أسود - كمون - -اوريغانو - بودرة ثوم) ![]() بعدين ضيفي صويا صوص - دبس رمان شوي - خل بلسمك -رشة ليمون - تشيلي صوص - ![]() ![]() ![]() بعدين الدجاج المسلوق ![]() قلبيه دقيقتين تالي طفي النار وشيليه علشان تحشين فيه ![]() الحين جهز عندنا الحشوة والورق السمبوسه نقصة بالنص ( استخدمت ورق سويتز) يستوي بسرعة ![]() تحطين الحشوة عالطرف وتلفينها وترصين اللفافات في صينية مرشوشة بتوست مبشور محمص " بقسماط" ![]() ![]() ![]() لمن تخلص الكمية .. الحين تحطين فو اللفافات كاتشاب .. نفس بالصورة ![]() وترشين فوقه اوريغانو علشان الطعم يطلع روعه ![]() بعدين تصبين الخلطه واللي عبارة عن .. في الخلاط " علبة كريمة حمره - 3 ملاعق مايونيز - علبة قيمر - 3 ملاعق صلصة ![]() بعدين رشيها بجبن مبشور ![]() وولعي عليها الفرن من تحت ربع ساعه بعدين الفرن من فوق لين يتحمر .. وقدميها ![]() ![]() وبـآلع ـــــــآإفيـــــهـ :3: |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
لفائف النوتيلا مع البندق | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 0 | 07-21-2012 11:44 PM |
لفائف الدجاج بحشوة المشروم | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 3 | 11-13-2011 01:36 PM |