التحكم بالاعصاب فن وهندسه

· ذكر الله كثيراً، قال الله تعالى (ألا بذكر الله تطمئن القلوب).


أعتقد أن هذا أولى الحلول

ولا تنسي تمارين اليوقا فإنها تريحالأعصاب كثيرا ولكن يجهلها كثير من الناس

يعطيك العافية

تقبلي مروري المتواضع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المهندس/ بلقاسم ال عدول

· ذكر الله كثيراً، قال الله تعالى (ألا بذكر الله تطمئن القلوب).


أعتقد أن هذا أولى الحلول

ولا تنسي تمارين اليوقا فإنها تريحالأعصاب كثيرا ولكن يجهلها كثير من الناس

يعطيك العافية

تقبلي مروري المتواضع

اشكرك اخ بلقاسم على مرورك الكريم