المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 |
اداري عام المنتديات
![]() |
دجاج بالثوم
![]() ![]() المقادير دجاج بالثوم :- 3 حبات بصل أخضر مفروم 4 أو 5 شرائح زنجبيل 8 فصوص ثوم مفروم 8 أفخاذ دجاجة مقطّع شرائح بشكل رقيق 1/2 فلفلة حمراء مفروم ناعم 1/2 ثمرة فلفل أخضرمفروم ناعم 1/2 كوب بقدونس مفروم ناعم 2 ملاعق نعناع أخضر مفروم ناعم 1/4 كأس فستق مكسّر 1/2 ملعقة شاي صلصة محار(صوياصوص) 1/2 ملعقة سكّر، ملح، فلفل أسود 3 ملاعق طعام زيت الطريقة دجاج بالثوم :- نضع الزيت في مقلى غميق على نار حتى يسخن جيدا ثم يضاف الزنجبيل و الثوم والدجاج مدة عشر دقائق تقليب يضاف الخضار ويقلب لمدة3 دقائق حتى ينضج ثم يضاف الفستق الملح، الفلفل، والنعناع والبقدونس وصلصة المحار ويخلط جيداً. ثم يترك على نار مدة 10دقائق ويقدم مع أرز وسلطة خضار ![]() أمـــيرة الـــورد |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
![]() |
![]() شكرا لك اميرة الورد على هذه الطريقه
الرائعه فبارك الله فيك
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
كيفية علاج التهاب اللوزتين بالثوم | نسيم الليل | الطب والحياة | 7 | 05-04-2021 01:28 AM |
طريقة عمل دجاج تكا | شمرانية الروح | المطبخ والغذاء الصحي | 4 | 09-01-2020 05:53 PM |
لمرضى ضغط الدم المرتفع.. الخيار بالثوم هو الحل! | ريحانة شمران | الطب والحياة | 3 | 04-27-2019 05:48 PM |
ستيك اللحم بالثوم وصوص البرتقال | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 7 | 12-17-2015 09:52 PM |
شاورما دجاج بالزبادي | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 4 | 07-05-2011 12:33 AM |