| المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم | 
![]()  | 
  
  
| 
     | 
  أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع | 
| 
      
       | 
    #1 | 
      
      
      
      
      
        
      
      ![]()  | 
  
  
  
    
    
      
       المقادير  
    بكاس الجبن الصغير سميد - حليب جاف-جوز هند تحمسينها مع بعض وبعدها تعجن مع نص زبده وحليب نستله الكبير حتى تنعجن معنا تؤخذ قطعه وتفرد بكيسه لحم لكي يسهل الفرد ونضع بالجوانب فلوتات جالكسي ![]() تلف اسطوانه حتى تلتقيا مع الوسط ![]() وبعدين تبرد وتقطع ويوضع بالوسط حبة هرشي جامده وهـــذا شكلها النهآئي .. ![]() وبــــآلع ــــــآإفيــهـ :3:  | 
| 
     | 
  
  
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
![]()  | 
  
  
    
  | 
  
    
  |