| المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم | 
![]()  | 
  
  
| 
     | 
  أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع | 
| 
      
       | 
    #1 | 
      
      
      
      
      
        
      
      ![]()  | 
  
  
  
    
    
      
       صدور دجاج تقطعينها بالطول شرائح <بطاطس مقطعه حلقات (تغمسنها في ارويغانو +ثوم +ملح ) 
    ![]() ![]() تجيبن (كوب لبن سائل +ملح + فلفل اسود +نص ملعقه بودره الثوم اذا ماعندك حطي ثوم حبات +ملعقه خردل +بصله مفرومه تخلط كلها وتالي حطي فلفل احمر >ماكان عندي حطيت اخضر حار ![]() تحطين الدجاج فيها ![]() وعلى الثلاجه نص ساعه وكل ماطولت يكون احسن بعدين تجيبين كوب دقيق ابيض +4 ملاعق نشاء بصينيه مع بعض +بيض مخفوق وفلفل وملح +بقسماط ![]() في هذا الوقت تسوين ثوم بطاطس مسلوقه +علبه زبادي +4 فصوص ثوم +ملح تحطينها بالخلاط ![]() يصير كذا بالثلاجه حطيه ![]() تطلعين الدجاج من الثلاجه وتحطينه بالدقيق بعدين بالبيض بعدين بالبقسماط ![]() وبعدين بزيت ساخن اول شي البطاطس وتالي الدجاج ![]() ![]() يمممممممممي أكله تشهي وسريعه لاتفوتكم بسسسس :mh916:  | 
| 
     | 
  
  
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
| 
      
       | 
    #2 | 
| 
      
       مشرفه سابقه 
      
      
      
        
      
      ![]()  | 
  
  
  
    
    
      
       واااااااااو خطيره 
    الف شكر ..  | 
| 
     | 
  
  
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
| 
      
       | 
    #3 | 
| 
      
       مشرفه سابقه 
      
      
      
      ![]()  | 
  
  
  
    
    
      
       يممممم من جد شكلها لذيذة موووت 
    جاري التطبيق ان شاءاللة اليوم <<<اكلة ماتتفوووت مشكورة ي عسل ع روعة الانتقاء الي تعودنا عليها منك .. تحياتي ..  | 
| 
     | 
  
  
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
![]()  | 
  
  
    
  | 
  
    
  |