منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-21-2012, 10:42 PM   #1
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
تناول اللحوم الحمراء يومياً يزيد من خطر الوفاة







نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة








كشفت دراسة أن تناول لحم البقر أو الخنزير يزيد من
خطر الوفاة، لا سيما عندما تكون هذه اللحوم معالجة.






وقالت "آن بان" من كلية الصحة العامة في جامعة هارفرد من شأن
استبدال هذه اللحوم بالسمك أو الدواجن أن يخفض هذا الخطر بشكل
ملحوظ بنسبة تتراوح ما بين 7% و19% وفق الأغذية البديلة و"آن بان"
هي المعدة الرئيسية لهذه الأبحاث .






وجاء في هذه الدراسة التي تطرقت إلى لحم البقر والخنزير: "لاحظنا
أن الاستهلاك المنتظم للحوم الحمراء يؤدي إلى ارتفاع خطر الوفاة من
جراء أمراض السرطان وأمراض في القلب والأوعية الدموية".






ويزداد هذا الخطر أكثر مع "اللحوم المعالجة" التي تتضمن على
وجه الخصوص لحم الخنزير المقدد والنقانق والسالامي.






وبحسب الدراسة فإن الاستهلاك اليومي للحوم الحمراء الطازجة
أو المعالجة يؤدي إلى زيادة خطر الوفاة بنسبة 12% بالمقارنة مع
الأشخاص الذين يتناولون القليل من هذه اللحوم أو لا يتناولونها البتة.






وقد خلص الباحثون إلى أن "استبدال هذه اللحوم الحمراء بالسمك
والدواجن والجوز والخضار ومشتقات الحليب المخففة يؤدي إلى
انخفاض ملحوظ في خطر الوفاة".






ويشار إلى أن اللحوم الحمراء غنية بالبروتينات وقد أظهرت دراسات
سابقة أن استهلاكها بصورة منتظمة يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة
بمرض السكري عند البالغين وبأمراض في القلب والأوعية الدموية
فضلا عن بعض أنواع السرطانات.









نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أميرة الورد





أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-28-2012, 08:44 PM   #2
اداري سابق
 

محمد مزهر is on a distinguished road
افتراضي رد: تناول اللحوم الحمراء يومياً يزيد من خطر الوفاة

شكرا للمشاركة الطيبة بارك الله فيك



محمد مزهر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر




(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 0 :
لا يوجد أعضاء
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
تناول اللوز يومياً يخفض الوزن والكوليسترول أميرة الورد الطب والحياة 4 02-03-2015 09:28 AM
تناول العصير المحلى يومياً قد يصيبك بالذبحة الصدرية أميرة الورد الطب والحياة 5 10-20-2014 09:22 AM
تناول الفواكه يومياً يقلص أحتمال الجلطات أميرة الورد الطب والحياة 5 09-10-2014 12:43 PM
تناول المشروبات المُحلاة يومياً يضر بالقلب أميرة الورد الطب والحياة 2 07-15-2012 01:36 PM
تناول سبع بيضات اسبوعيا يزيد مخاطر الوفاة أميرة الورد الطب والحياة 6 11-03-2010 11:36 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية