منتديات قبائل شمران الرسمية


الأسرة السعيدة والمجتمع أمومة,الاسرة وشئونها الاجتماعيه وأسرار الحياة الزوجيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-23-2012, 01:06 PM   #1
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
هل سيصوم طفلك الصغير لأول مرة هذا العام ؟






نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة










حبيبك الصغير سيصوم لأول مرة هذا العام، وينتظر حلول شهر
رمضان ليبدأ تجربة جديدة في حياته، وليختبر قدرته على تحمل
الجوع والعطش مثل الكبار ..








نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة








تتسائلين هل سيتحمل جسمه الصغير أن يصوم الشهر كاملا ؟


وهل سنه مناسب للصيام؟ وكيف تحببيه في مواصلة الصوم ؟


وكيف تكسبيه أخلاقيات رمضان ؟







أسئلة كثيرة بدأت تراوض فكرك مع اقتراب الشهر الفضيل
اليك ببعض الإرشادات والنصائح لتحضير طفلك لسنة أولى صيام.









الصيام بالتدريج:






- بداية عودي طفلك على الصيام في سن مبكرة حتى لا يشق عليه
الصيام بعد ذلك، اجعليه يبدأ من سن الخامسة بالصوم لساعات قليلة
ثم يزيد الأمر تدريجيا مع التقدم في السن، ليصل إلى ما بعد الظهر، ثم
إلى العصر حتى يستطيع الصمود إلى المغرب.






- لا تصري عليه مواصلة الصيام؛ لأن القدرة على تحمل الجوع والعطش
تختلف من طفل لآخر، خصوصا اذا كان جسمه ضعيف أو مصاب ببعض
الأمراض، وتأكدي من أن صحته جيدة بإجراء بعض الفحوصات الطبية له
قبل رمضان.






- في سن العاشرة يستطيع طفلك الصيام دون مشقة بمساعدة
بسيطة منك، كأن تؤخري له وجبة الإفطار الصباحية إلى الظهر، ويكون
الغداء وقت المغرب مع باقي الأسرة، وبذلك يكون قد صام ربع اليوم.






- وتدريجيا حاولي معه تجربة صيام يوم كامل بصورة دائمة، واحرصي
على مراقبته، عند ملاحظة أي نوع من التعب أو الدوخة قدمي له الطعام
على الفور.






- إذا استطاع إكمال يومه الأول دون متاعب أو مضاعفات، ابدي تجربة
الصيام المتقطع، أي أن يصوم يوم ويفطر اليوم الذي يليه، إلى أن يصبح
قادراً على الصيام بصورة طبيعية.










نصائح غذائية لصوم الأطفال:





- لا تسمحي لصغيرك أن يصوم اذا لم يتناول السحور، واحرصي
على تأخير وجبة السحور قدر الإمكان، وأن تكون غنية بالنشويات
التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط أثناء النهار، وتناول الزبادي
واللبن، والإقلال من الدهون والحلويات؛ حتى لا يشعر بالعطش
ويستطيع الصمود مع الصيام.





- حاولي أن تكون وجبة اللإفطار غنية بالكالسيوم، والحديد، وفيتامين
"د"، والماء، والدهون، والبروتينات، والألياف الغذائية، نظراً إلى أن عظام
الأطفال لا تزال في مرحلة النمو.





- احرصي على أن يتناول العصائر وشرب كمية كبيرة من
الماء بين الإفطار والسحور، حتى لا يتعرض جسمه للجفاف.





- دعيه يشغل وقته بألعاب التسلية التي تعتمد على المجهود
الذهني وليس العضلي، ويقلع عن الأنشطة البدنية المتعبة:
كالجري وكرة القدم، حتى لا يقع فريسة الجوع والعطش.





- شجعيه وقدمي له مكافئة يحبها اذا أكمل ما عليه من صيام.




- لا تضعي أمامه ما يحب من طعام قبل الإفطار
فتشغل فكرة وتشعره بالجوع.











طفلك واخلاقيات رمضان:





- أكدي له أن صوم رمضان فرض من الله تعالى ليشعر
بمدى جوع الفقراء، حتى نحسن عليهم.





- إذا كان عمر صغيرك فوق 7 سنوات، علميه أن رمضان فرصة عظيمة
للتخلص من العادات السيئة، وأن الحسنات تتضاعف في هذا الشهر
الكريم، فهذه فرصتك لتقويم سلوكه، وأخبريه أن الكذب يبطل الصيام
وأن الله لا يحب من يكذب.






- ازرعي فيه حب الصلاة في المسجد، وعلميه قراءة القرآن.






- احرصي على أن تكوني قدوة حسنة لطفلك في تطبيق قواعد في
رمضان دون تهاون؛ ستجدينه حريص على تطبيقها من تلقاء نفسه في
المستقبل.











نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أميرة الورد






أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-15-2012, 06:47 PM   #2
اداري سابق
 

محمد مزهر is on a distinguished road
افتراضي رد: هل سيصوم طفلك الصغير لأول مرة هذا العام ؟

الله يعطيك العافيه على الطرح



محمد مزهر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر




(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 0 :
لا يوجد أعضاء
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
رحمة الصغير وإكرام الكبير الحمدان المنتدى العام 0 02-11-2015 01:00 PM
لا ترغمي طفلك الصغير على الأكل أميرة الورد الأسرة السعيدة والمجتمع 2 06-26-2012 07:10 AM
الى طالبي الصغير المفقود !!!!!!!!!! راجي الوصل بـوح الـقـصيد للشعراء الأعضاء 5 01-09-2012 08:50 PM
أخوكم الصغير غريب الشمراني ديوان الشاعر غريب الشمراني 16 06-04-2008 02:17 PM
الامير الصغير مرحبا بك عايض الشمراني الترحيب و الضيافه 8 03-16-2008 12:31 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية