| المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم | 
| 
     | 
  أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع | 
| 
      
       | 
    #1 | 
| 
      
       اداري عام المنتديات 
      
      
      
        
      
      ![]()  | 
  
  
  
    
    
      
       
        
        دجاج مع الملفوف و الجزر
       
      ![]() ![]() المقادير: دجاج فيليه كوب لبن كزبره بهار كاري فلفل ملح ثوم ملفوف جزر فليفله بصل 3 كوب ماء مكعب ماجي خضار الطريقة : - ننقع الدجاج باللبن و الثوم و الكزبره و الكاري و الفلفل و الملح لمدة 3 ساعات على الأقل ثم نقليها بقليل من الزيت حتى تتحمر و نرفعها على ورق ناشف . . - نقلي البصل ثم نضيف الجزر و بعدها الملفوف و الفليفله . . - نضيف 3 كوب من الماء و مكعب ماجي خضار ثم نضع الخلطه التي نقع بها الدجاج و نتركها حتى تغلي ثم نضيف الدجاج ثم نتركهم لمدة نصف ساعه على الأقل حتى تنضج . . ![]() أمـــيرة الـــورد  | 
| 
     | 
  
  
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
    
  | 
  
    
  | 
			 
			المواضيع المتشابهه
		 | 
	||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة | 
| تعرفي على فوائد الملفوف للبشرة🍈 | شمرانية الروح | عالم حواء | 11 | 11-08-2021 10:25 PM | 
| أجمل الجزر في البرازيل | ابو فراس الشمراني | السفر والسياحة الخارجية | 5 | 07-07-2021 10:32 PM | 
| يوم الحشر قرب ولا معنا زهاب | الحمدان | المنقولات الأدبية | 8 | 04-15-2020 07:57 PM | 
| الملفوف يقي العيون من الإصابة بـ"البقع الصفراء" | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 04-04-2010 12:19 AM |