منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-11-2012, 07:18 AM   #1
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
السبانخ تقوي الذاكرة وتحمي خلايا المخ





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






يلاحظ ظاهرة فقدان الذاكرة وعدم تذكر الأشياء بشكل جيد في العديد من الأفراد
وتزيد هذه المشكلة مع التقدم في العمر . ولقد أوضح بحث جديد أن تناول
الخضار يمكن أن يقلل ويبطئ في عملية نقص الذاكرة ونقص نشاط المخ
ولوحظ في الدراسة أن الخضار بشكل عام والسبانخ بشكل خاص ساعد في
زيادة صحة المخ وجعله في حيوية ونشاط مستمر .





أثبتت الدراسة وأوضحت أن الأشخاص الذين يتناولون الخضروات بشكل يومي
وبشكل مستمر خاصة السبانخ والملفوف لوحظ أن انخفاض الذاكرة لديهم كان
أقل بنسبة 40% وكانت نتائج الدراسة عليهم تشابها وتعادلا للأشخاص أقل
منهم بخمس سنوات أي أن الخضار ساهمت في تنشيط الذاكرة لديهم
والمحافظة عليها .






وتلعب الخضار وخاصة ذات اللون الأخضر مثل السبانخ بشكل خاص دور
في حماية أعضاء الجشم وخاصة خلايا المخ لأنها تحتوي على نسبة كبيرة
من مضادات الأكسدة (Antioxidant) مثل فيتامين ه . والذي يزيد من
حماية الأنسجة وخلايا الجهاز العصبي .








نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-11-2012, 08:24 AM   #2
Photobucket
 

صوت المنتدى is on a distinguished road
افتراضي رد: السبانخ تقوي الذاكرة وتحمي خلايا المخ

معلومات جيده ومفيده
بارك الله فيك



صوت المنتدى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-11-2012, 05:43 PM   #3
مشرفه سابقه
 
الصورة الرمزية فوائد
 

فوائد is on a distinguished road
افتراضي رد: السبانخ تقوي الذاكرة وتحمي خلايا المخ

عواافي يالغلا على الطرح



فوائد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-11-2012, 08:28 PM   #4
اداري سابق
 

محمد مزهر is on a distinguished road
افتراضي رد: السبانخ تقوي الذاكرة وتحمي خلايا المخ

يعطيك العافيه على الطرح



محمد مزهر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-12-2012, 06:41 AM   #5
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: السبانخ تقوي الذاكرة وتحمي خلايا المخ

أشكرك ,,, صوت المنتدى

ع مرورك آلرآئع

لك تحيآتي آلعطرهـ

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-12-2012, 06:43 AM   #6
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: السبانخ تقوي الذاكرة وتحمي خلايا المخ

تسلمين غنآتي ,,, فوآئد

ع طلتكِ البهية

لكي تحية معطرهـ بآلريآحين

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-12-2012, 06:45 AM   #7
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: السبانخ تقوي الذاكرة وتحمي خلايا المخ

مشكور ,,, محمد مزهر

ع توآجدك آلجميل

لك تحيآتي وتقديري

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر




(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 0 :
لا يوجد أعضاء
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
الصداع المتكرر قد يدمر خلايا المخ د. ماجد ال غريب الطب والحياة 2 03-30-2014 08:37 PM
تناول البصل ينظف خلايا المخ أميرة الورد الطب والحياة 6 02-11-2014 02:32 PM
الصداع المتكرر قد يدمر خلايا المخ أميرة الورد الطب والحياة 2 09-09-2012 10:03 AM
الصداع المتكرر يدمر خلايا المخ أميرة الورد الطب والحياة 8 04-16-2012 02:58 AM
الاندومي يقتل خلايا المخ بندروزا الطب والحياة 2 11-20-2008 12:21 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية