09-28-2014, 11:01 PM | #1 |
اداري عام المنتديات
|
عصير الخضروات أفضل من عصير الفاكهة
حذر علماء من أن عصائر الفاكهة تمثل خطراً جديداً على الصحة بسبب كمية السكر التي تحتوي عليها هذه المشروبات الصحية ، وأوصى باري بوبكين، أستاذ التغذية بشرب عصير الخضروات بدلاً من عصير الفاكهة. وقال إن تناول برتقالة أو اثنتين يجعل الإنسان يشعر بالشبع لكن شرب عصير 6 برتقالات قد يعطيه الشعور نفسه مع كمية أكبر كثيراً من السكر. ويعتبر الباحثون أن المشروبات الغازية المحلاة بالسكر، المليئة بالسعرات الحرارية والتي يتم تناولها مع الوجبات أو بينها، هي سبب متزايد للسمنة ، حيث يتم التفاضي عن الأضرار المحتملة التي تحدث نتيجة تناول العصائر المشبعة بالسكر . أمـيرة آلــورد |
09-29-2014, 06:01 AM | #2 |
نائبآ ثاني للمدير العام والمستشار العام للمنتديات و الصحيفة
|
رد: عصير الخضروات أفضل من عصير الفاكهة
ولكننا جبلنا على حب عصائر الفواكه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
09-29-2014, 02:16 PM | #4 | ||
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
|
رد: عصير الخضروات أفضل من عصير الفاكهة
شكرآ لك اميرة الورد
على هذا التحذير الصحي بارك الله فيك
|
||
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
أفضل مكونات طبيعية لتطهير الفاكهة والخضار | شمرانية الروح | الطب والحياة | 5 | 05-21-2020 03:51 PM |
بتكليف من سمو أمير منطقة عسير خالد بن عبدالله آل هزاع الشمراني مستشارا في أمانة منطقة عسير | ريحانة شمران | أخـبار قبائل شمران | 2 | 11-06-2019 11:38 PM |
بتكليف من سمو أمير منطقة عسير خالد بن عبدالله آل هزاع الشمراني مستشارا في أمانة منطقة عسير | ريحانة شمران | الأحتفالات التكريمية لأبناء قبائل شمران المتميزين | 3 | 11-06-2019 11:34 PM |
5 أسباب تجعل عصير الطماطم أفضل مشروب فى الصيف | ريحانة شمران | الطب والحياة | 6 | 07-21-2019 01:19 AM |
هل يشرب الطفل الرضيع عصير الفاكهة؟ | أميرة الورد | الأسرة السعيدة والمجتمع | 2 | 11-13-2011 01:33 PM |