![]() |
#1 |
اداري عام المنتديات
![]() |
البامية تحمي من أمراض الكلى
ـ تلعب البامية دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة الحمل لغناها بالفولات الضروري لحماية الجنين من التشوهات الخلقية ولنموه الصحي. كما تحتوي البامية على نسبة عالية من الفيتامين C الضروري لنمو الجنين. - تساعد البامية على الوقاية من السكري لغناها بالألياف وغيرها من المكونات التي تساعد على ضبط مستوى السكر في الدم. - تساعد البامية على تأمين الحماية من امراض الكلى حيث أظهرت إحدى الدراسات أن تناول البامية بانتظام يساعد على حماية الكلى من الأمراض . - نظراً لغناها بالألياف الغذائية، تساعد البامية على الحفاظ على صحة القولون والجهاز الهضمي إذا أن الألياف التي تحتوي عليها تساعد على تنظيف الأمعاء مما يساعد القولون على العمل بفاعلية كبرى ، كما تحتوي البامية على الفيتامين A الذي يحافظ على أيضاً على صحة الجهاز الهضمي. - تساعد البامية على الحفاظ على صحة البشرة لغناها بالفيتامين C الذي ياعد على الحفاظ على شباب البشرة ونضارتها ، كما يساعد الفيتامين C على الحفاظ على صحة الأنسجة مما يساهم إيجاباً على إنتاج الكولاجين في الجسم ويساعد على الحفاظ على إشراق البشرة وتألقها. - تساعد البامية على الحفاظ على صحة جهاز التنفس والحماية من الأمراض المرتبطة به كالربو . |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
![]() |
![]() شكرآ لك اميرة الورد
على هذه المشاركه الصحيه والمفيده فبارك الله فيك على جهودك
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
كيف تحمي نفسك من حصى الكلى؟ | شمرانية الروح | الطب والحياة | 11 | 08-18-2021 03:51 AM |
كيف تتغلب على أمراض الصيف و تحمي نفسك منها؟ | شمرانية الروح | الطب والحياة | 9 | 07-27-2021 12:55 PM |
القرع العسلي يعالج أمراض الكلي والعيون | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 11-19-2011 09:17 PM |
أمراض الحساسية تحمي من أورام الدمآغ ~ | أعشق حروفكـ | الطب والحياة | 3 | 02-20-2011 11:36 PM |
الفاكهة تحمي الطفل من أمراض القلب | أميرة الورد | الأسرة السعيدة والمجتمع | 6 | 12-10-2010 11:23 PM |