الفوائد الصحية والسحرية للفجل

يعد المصريون القدماء أول من أكتشف فوائد الفجل، واليوم يعيد العلم
اكتشاف الفوائد الطبية العجيبة للفجل، منها محاربة السرطان وتقوية العظام
وبناء خلايا الدم .



وإليك بعض هذه الفوائد:



• يعد دواءً سحرياً ضد الفطريات والبكتريا في الجسم، لأنه يحتوي
على زيوت الخردل الغنية بمادة "غلوكوزيدات ثيوسيانين".


• مليء بالكثير من الفيتامينات، أهمها فيتامين "سي" ويحتوي كل
100 غرام من الفجل على 50 ميليغرام من فيتامين "سي".


• يحتوي على مادة "السيلينيوم" الضرورية للجسم والمضادة للأكسدة
والتي يمكن أن يتسبب نقصها في الجسم في انتشار أمراض سرطانية
خطيرة.


• فيه نسبة كبيرة من حمض الفوليك، وهو فيتامين "بي" معقد يستعمل
في الجسم لإنتاج خلايا الدم الحمراء.


• يحتوي على الحديد المفيد لبناء الدم والطاقة والنشاط في الجسم.


• يحتوي فوسفور وكالسيوم وهي مواد تفيد في بناء العظام .





أمـــيرة آلـــورد

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

سعد عبدآلرحمن

:

شكراً لك ع مرورك آلرآئع

دمتــ بآلخير وآلسعآدهـ



أمـــيرة آلـــورد

شكرآ لك على هذه المشاركه

شكرآ لك اميرة الورد
على هذه المشاركه النافعه والمفيده
فبارك الله فيك على جهودك