المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 | ||
مشرفه عامه
![]() |
![]() سلطة البطاطس بالبقدونس ![]() ![]() سلطة البطاطس بالبقدونس المقادير - البطاطس: 4 حبات (مسلوقة ومقطعة مكعبات) - بقدونس: كوب (مغسول ومفروم ناعم) - عصير الليمون: ربع كوب - زيت الزيتون: ربع كوب - الثوم: فصّان (مهروس) - ملح: رشّة - فلفل أسود: رشّة طريقة التحضير - في وعاء اخلطي الثوم، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، وتبلي بالفلفل الأسود، والملح. - وزعي مكعبات البطاطس في طبق التقديم وأضيفي البقدونس. - اسكبي صوص الليمون وقلبي المكونات جيداً، ثم قدميها. ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
إداري
![]() |
![]() بارك الله فيك .. وجعل ماتقدمه من موضوعات فى ميزان حسناتك .. دمت فى رضا الرحمن
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() مشاركة مميزة واطلاله رائعة تسلم الايادي ولاحرمنا من هذا التواجد الفعال ودي لك وتقديري ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | ||
مراقب عام وأداري للمنتديات
![]() |
![]() شكرا على الموضوع
مشاركة رائعة..تسلم يداك ولك اجمل تحياتي واطيبها ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | ||
مشرف قسم / الرياضه والرياضيين
![]() |
![]() بارك الله فيك على المشاركة
سلمت يمناك ولا عدمناك.. دمت برضى الله وفضله
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | ||
مراقبة عامه للمنتديات
![]() |
![]() ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
|
|