منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-18-2023, 02:56 PM   #1
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
Arrow نصيحة طبية.. كل جيداً من أجل صحة قلبك💜🙏




نصيحة طبية.. كل جيداً من أجل صحة قلبك

تاريخ النشر: 14 يونيو 2023



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



قالت الدكتورة بولينا إغناتيفا، أخصائية أمراض القلب: »إن تناول كمية كافية من المواد المغذية والفيتامينات والعناصر المعدنية مهم جداً للحفاظ على عمل القلب والأوعية الدموية والجسم بصورة عامة.


فكما هو معروف أنه نادراً ما يعاني سكان بلدان حوض البحر المتوسط من أمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة بفضل خصوصية نظامهم الغذائي. لذلك، يوصى جميع من يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية باتباع هذا النوع من التغذية».

وفي مقابلة مع Gazeta.Ru تشير إلى أن هذا النظام الغذائي باحتوائه على نسبة عالية من الخضروات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة والأسماك والمأكولات البحرية، ويوصى بالحد من تناول اللحوم الحمراء، واستبعاد اللحوم المصنعة، ويمكن تناول لحوم الدواجن والطيور ومنتجات الألبان.


وتؤكد الطبيبة على أن هذه التغذية الصحية لا تضمن دائماً مع ذلك حصول الجسم على النسبة اليومية اللازمة من المواد المغذية، لذلك يجب تعويض نقصها بتناول مكملات بيولوجية نشطة.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-18-2023, 04:10 PM   #2
مشرف
 
الصورة الرمزية ابو فراس الشمراني
 

ابو فراس الشمراني is on a distinguished road
افتراضي رد: نصيحة طبية.. كل جيداً من أجل صحة قلبك💜🙏

شكرا لك
يعطيك العافيه على المشاركة
جزاك الله خيرا
خالص تقديري لك




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
ابو فراس الشمراني متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-18-2023, 05:52 PM   #3
مشرفة منتديات قبائل شمران
 
الصورة الرمزية ريهام خالد
 

ريهام خالد is on a distinguished road
افتراضي رد: نصيحة طبية.. كل جيداً من أجل صحة قلبك💜🙏

شكرا على المشاركة
تسلم يداك
لاحرمنا الله من نورك

قوافل التحايا لسموك
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التوقيع


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

https://vb.shmran.net/showthread.php?t=68270
ريهام خالد متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-18-2023, 06:04 PM   #4
عضو شرف قدير
 
الصورة الرمزية فتى بلاد شمران
 

فتى بلاد شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: نصيحة طبية.. كل جيداً من أجل صحة قلبك💜🙏

شكرا على الموضوع
بارك الله فيك
تقديري وتحياتي




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
فتى بلاد شمران متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-18-2023, 11:55 PM   #5
إداري
 
الصورة الرمزية أبو شريح الشمراني
 

أبو شريح الشمراني is on a distinguished road
افتراضي رد: نصيحة طبية.. كل جيداً من أجل صحة قلبك💜🙏

شكرا على الموضوع
ماننحرم من جديدك المميز
خالص تقديري لك





التوقيع


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أبو شريح الشمراني متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-20-2023, 03:54 PM   #6
 
الصورة الرمزية حارثية شمراان
 

حارثية شمراان is on a distinguished road
افتراضي رد: نصيحة طبية.. كل جيداً من أجل صحة قلبك💜🙏

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
حارثية شمراان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-20-2023, 11:56 PM   #7
مشرف المنتدى الإسلامي
 
الصورة الرمزية ابو طلال*
 

ابو طلال* is on a distinguished road
افتراضي رد: نصيحة طبية.. كل جيداً من أجل صحة قلبك💜🙏

شكرا على المشاركة المميزة
اثابك الله الأجر
واسعد قلبك في الدنيا والاخره
دمت بحفظ الرحمن







التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ابو طلال* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-28-2024, 10:12 PM   #8
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: نصيحة طبية.. كل جيداً من أجل صحة قلبك💜🙏

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو فراس الشمراني مشاهدة المشاركة
شكرا لك
يعطيك العافيه على المشاركة
جزاك الله خيرا
خالص تقديري لك

شكرا على اطلالتكم الحلوة
اسعدني حضوركم الجميل
تحياتي وودي
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-28-2024, 10:13 PM   #9
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: نصيحة طبية.. كل جيداً من أجل صحة قلبك💜🙏

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريهام خالد مشاهدة المشاركة
شكرا على المشاركة
تسلم يداك
لاحرمنا الله من نورك

قوافل التحايا لسموك
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
شكرا على اطلالتكم الحلوة
اسعدني حضوركم الجميل
تحياتي وودي
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-28-2024, 10:13 PM   #10
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: نصيحة طبية.. كل جيداً من أجل صحة قلبك💜🙏

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتى بلاد شمران مشاهدة المشاركة
شكرا على الموضوع
بارك الله فيك
تقديري وتحياتي

شكرا على اطلالتكم الحلوة
اسعدني حضوركم الجميل
تحياتي وودي
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية