حرقة في المعدة وتجشُّؤ.. 13 سببًا وعرضًا لـ"التلبك المعوي" تبرزها "الصحة"🌾

حرقة في المعدة وتجشُّؤ.. 13 سببًا وعرضًا لـ"التلبك المعوي" تبرزها "الصحة"

تجنّب الإفراط في تناول الطعام وابتعد عن التدخين ولا تستلقِ مباشرة بعد الأكل



تم النشر في : 28 يونيو, 2023
دعت وزارة الصحة إلى الأكل بهدوء وتجنّب الاستلقاء مبررة بعد الأكل، كوسيلتين تساعدان في السلامة من التلبك المعوي، مشيرة إلى أعراضه وسبل الوقاية منه.


وأوضحت الوزارة، عبر حسابها الرسمي على "تويتر"؛ أن التلبك المعوي هو اضطرابات وتشنجات تصيب الجهاز الهضمي بعد الأكل أو الشرب، لا تستمر طويلًا ولا تسبّب خطرًا.


وأشارت إلى أن أعراض التلبك المعوي تشمل: "حرقة في المعدة، وتجشُّؤًا وغازات، والإمساك، وألمًا في البطن، والشعور بمذاق مر وحار في الفم، والشعور بالغثيان أو الامتلاء والانتفاخ".


وبيّنت، وفق إنفوجرافيك، أن للوقاية منه عليك بـ"تجنّب الإفراط في تناول الطعام، وابتعد عن التدخين، وكُلْ بهدوء، ولا تستلقِ مباشرة بعد الأكل، وتجنّب الأطعمة الدهنية والحارة، ولا تمارس الرياضة بمعدة ممتلئة، وقلّل من الكافيين والشوكولاتة والمشروبات الغازية".

شكرا على المشاركة المميزة
بارك الله فيك
تقديري وتحياتي

شكرا على الطرح المميز
بارك الله فيك وفي عملك
ولك اجمل تحياتي واطيبها

شكرآ جزيلا على الموضوع
واصل تألقك والله ولي التوفيق
بارك الله فيك...
ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزة

طرح رائع
فشكرا لك لحد روعتك

تسلم الايااادي وننتظر قاادمك
كون بخير

شكرا على المشاركة المميزة
سلمت يمناك ولا عدمناك..
دمت برضى الله تعالى...

شكرا على المشاركة المميزة
اثابك الله الأجر
واسعد قلبك في الدنيا والاخره
دمت بحفظ الرحمن