منتديات قبائل شمران الرسمية


منتدى الثقافة العامة و ( سوق الاسهم) يتناول كل معرفة وعلم نافع في شتى مجالات الحياة

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-18-2023, 06:55 PM   #1
مشرفة منتديات قبائل شمران
 
الصورة الرمزية ريهام خالد
 

ريهام خالد is on a distinguished road
Wink أفكارنا.. خيول جامحة🍒

أفكارنا.. خيول جامحة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نورة فيصل الشعبان
من الضروري مراقبة تفكيرنا وتحليلهبانتظام؛ كما أن محاولة تحدي الأفكار السلبية بأفكار إيجابية واستبدالها بأفكار مُحفزة ومُطمئنة، يُساعد على التركيز على اللحظة الحالية، والاستمتاع بالأنشطة التي تعطينا راحة، وبهجة في تحويل انتباهنا بعيداً عن الأفكار السلبية..
يقول أرسطو: "مشكلاتي مع نفسي تتعدى بمراحل مشكلاتي مع أي مخلوق آخر"، كل ذلك سببه الأول والأخير هو الأفكار التي تتدفق في عقولنا وتتجول كخيولٍ جامحة تحتاج إلى ترويض، فالتفكير هو حوار الروح مع نفسها بحركة عقلية، وقوّة مُدركة يكتشف الإنسان عن طريقها القضايا المجهولة لديه، والتي يبحث عنها ويستهدف تحصيلها، فتنمو معارفه وعلومه وأفكاره في الحياة ولا يحصل على المعرفة إلا بعد أن يتعلم كيف يفكر؟
فكل ما يتردَّد على الخاطر من آراء بالتأمل والتدبر، وما يخطر في العقل البشري، من أشياء أو حلول أو اقتراحات مُستحدثة أو تحليلات للوقائع والأحداث هو تفكير، وقدرة الإنسان على توليد الأفكار تترافق مع قدرته على الاستنتاج والتعبير عن النفس.
ومن خلال اطلاعي وجدت أن ما يُفكر فيه العقل يُؤثر على أعضاء الجسم الخارجية كافة من تعبيرات الوجه وحركات الجسم وأيضاً أعضاء الجسم الداخلية حتماً إنها المشاعر فهي رد الفعل الطبيعي لما يحدث بداخلنا من أفكار وملفات ذهنية، وقد أعطانا الله سبحانه وتعالى القدرة على التحكم في أفكارنا، لأن الفكرة لها قوة جبارة قد تُسبب السعادة والراحة إذا استخدمت إيجابياً وقد تسبب التعاسة والاكتئاب والقلق لو استخدمت سلبياً، كما تُؤثر على مستوى الطاقة والتركيز والأداء، فما تزرعه في ذهنك من بذور التفكير سيكون نتاج محصولك من النوع نفسه، إن الأفكار قادرة على تخطي الزمن وتَنشط في أي وقت وأي مكان بسرعة تتعدى سرعة الضوء؛ فالعقل يساعدنا على التركيز على هذه الفكرة فقط وذلك لأنه لا يستطيع التفكير إلا في فكرة واحدة وفي وقت معين.
ولا يخفى عليكم بأن الفكر له تأثير كبير على العقل والسلوك والجسد والمشاعر وتأثيره عملية متعددة الأبعاد.
السؤال هنا: كيف نتحكم بالأفكار السلبية المتدفقة في العقل؟
من خلال خبرتي في هذا المجال كنت أنصح المتدربين لدي في برامج التخلص من الأفكار السلبية بالتدرج في استخدام الخطوات والبدء بمرحلة الوعي، كوننا واعين للأفكار التي تمتلكنا تُعتبر خطوة رئيسة في التحكم بها، من الضروري مراقبة تفكيرنا وتحليله بانتظام. كما أن محاولة تحدي الأفكار السلبية بأفكار إيجابية واستبدالها بأفكار مُحفزة ومُطمئنة يُساعد على التركيز على اللحظة الحالية والاستمتاع بالأنشطة التي تعطينا راحة وبهجة في تحويل انتباهنا بعيداً عن الأفكار السلبية، وقد ثبت عنه ï·؛ أنه كان يُعجبه الفأل. ثم إن ملء العقل بالمحتوى الإيجابي، مثل: الكتب الأنيسة والأفلام المُلهمة، وتشكيل دائرة علاقات إيجابية، والتفاعل مع الأشخاص الذين يُلهمون ويُساندون والحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة بانتظام والتغذية الصحية، يؤثر على الحالة العقلية والجسدية بطُرق إيجابية، وعدم التردد أيضاً في طلب المساعدة من أصدقائنا المقربين أو الاستعانة بمتخصصين مثل المعالجين النفسيين يُعد من أفضل الممارسات التي تغذي العقل بالإيجابية.
إن بلادنا بحاجة ماسة إلى عقول تُنتج أفكار نهضوية تنموية وعملية تدفع بها نحو الحضارة، فأصل الاختراعات والابتكارات فكرة، وعليها يقوم المستقبل.
قد يستهين بها البعض أحياناً، ولكن على أكتافها يقوم النجاح الحقيقي، وكل ما حولنا من إنجازات كان أصله فكرة، زُرعت في أرض خصبة وسُقيت بماء الاجتهاد، وأينعت إنجازاً.
وفي بلادنا كثيرة هي الأفكار التي ما إن كبرت حتى تحولت إلى فرص، عادت على أصحابها بالفائدة والخير، وأضحت نموذجاً يُحتذى به، فالازدهار ينهض على تنافس الأفكار وليس على الاحتكار، إنه يقوم على مبدأ الإقناع وليس على الإخضاع، ومتى فقد هذا الشرط فإنه ينقلب من فكر إلى أيديولوجيا قامعة تُطفئ الفكر وتجمد العقل وتشلُ الثقافة وتدفعها إلى التحجر، والحمد لله لدينا قيادة مُلهمة وداعمة ومُشجعة، يبقى الدور على خيولنا الجامحة.
*****************************





التوقيع


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

https://vb.shmran.net/showthread.php?t=68270
ريهام خالد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-19-2023, 02:44 PM   #2
مشرف
 
الصورة الرمزية ابو فراس الشمراني
 

ابو فراس الشمراني is on a distinguished road
افتراضي رد: أفكارنا.. خيول جامحة🍒

شكرا لك
يعطيك العافيه على المشاركة
جزاك الله خيرا
خالص تقديري لك




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
ابو فراس الشمراني متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-20-2023, 12:47 AM   #3
مشرف المنتدى الإسلامي
 
الصورة الرمزية ابو طلال*
 

ابو طلال* is on a distinguished road
افتراضي رد: أفكارنا.. خيول جامحة🍒

شكرا على المشاركة المميزة
اثابك الله الأجر
واسعد قلبك في الدنيا والاخره
دمت بحفظ الرحمن




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ابو طلال* متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-20-2023, 01:50 PM   #4
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: أفكارنا.. خيول جامحة🍒

شكرا لك على اختيارك الرائع
بين مواضيعكم نجد
المتعة دائماً
وفقكم الله لقادم اجمل
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-20-2023, 07:56 PM   #5
مشرف المنتدى الإسلامي
 
الصورة الرمزية ابو طلال*
 

ابو طلال* is on a distinguished road
افتراضي رد: أفكارنا.. خيول جامحة🍒

شكرا على المشاركة المميزة
اثابك الله الأجر
واسعد قلبك في الدنيا والاخره
دمت بحفظ الرحمن



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ابو طلال* متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-24-2023, 10:57 PM   #6
مشرفة منتديات قبائل شمران
 
الصورة الرمزية ريهام خالد
 

ريهام خالد is on a distinguished road
افتراضي رد: أفكارنا.. خيول جامحة🍒

أج ــمل وأرق باقات ورودى
لردكم الجميل ومروركم العطر
تــ ح ــياتيـ لكم
كل الود والتقدير

دمتم برضى من الرح ــمن
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




التوقيع


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

https://vb.shmran.net/showthread.php?t=68270
ريهام خالد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية