دراسة أسترالية تثبت فائدة جديدة للشاي.. تعرّف عليها🍀

دراسة أسترالية تثبت فائدة جديدة للشاي.. تعرّف عليها

دراسة أسترالية تثبت فائدة جديدة للشاي.. تعرّف عليها


أثبتت دراسة أسترالية حديثة أن شرب الشاي يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى حوالي النصف.

ووجدت الدراسة أن شرب كوب شاي واحد (وهو نوع من الشاي المخمر من الشرق الأقصى) بشكل يومي يقلل من الإصابة بمرض السكري بنسبة 47% أقل من الذين لا يشربون الشاي.

وقال الباحثون: "إن الشاي ساعد الناس على التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم بفضل مضادات الأكسدة وتأثيراتها المعززة للأمعاء"، وفق (روسيا اليوم) بالعربي.

إن شرب أي نوع من أنواع الشاي، بما في ذلك الشاي الأخضر يومياً يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 28% مقارنة بأولئك الذين لم يشربوا الشاي على الإطلاق.

وأوضح البروفيسور تونزي وو، من جامعة أديلايد في أستراليا: "تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى التأثيرات الوقائية لشرب الشاي المعتاد على إدارة نسبة السكر في الدم. كانت هذه الفوائد أكثر وضوحا بين شاربي الشاي الداكن يومياً".

ويتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل كبير بسبب مشاكل في كيفية إنتاج الجسم لهرمون الأنسولين، الذي يكسر الجلوكوز.

وأظهرت الأبحاث السابقة أن شرب الشاي يمكن أن يقلل من احتمال الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب، ولكن لم يكن من الواضح كيف يحدث ذلك.

ونظرت الدراسة الأخيرة، التي قدمت في الجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري في هامبورغ، في كيفية تأثير المشروب على خطر الإصابة بالسكري.

وفحص الباحثون بيانات 1923 شخصا بالغا في الصين، وسألوهم عن عدد المرات التي يشربون فيها الشاي، وأجرى الباحثون اختبارات الدم والبول لمعرفة كمية السكر الموجودة في كليهما وقياس مقاومة الأنسولين.

ويرتبط شرب المزيد من الشاي بتمرير المزيد من السكر في البول، ما يساعد على إبقاء نسبة السكر في الدم تحت السيطرة وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري.

وقال البروفيسور زيلين صن، من جامعة ساوث إيست: "إن شرب الشاي الداكن كل يوم لديه القدرة على تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وتطوره من خلال التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم. وعندما تنظر إلى جميع المؤشرات الحيوية المختلفة المرتبطة بالشرب المعتاد للشاي الداكن، فقد تكون خطوة واحدة بسيطة يمكن للناس اتخاذها بسهولة لتحسين نظامهم الغذائي وصحتهم".

شكرآ جزيلا على الطرح الرائع والمميز
واصل تألقك والله ولي التوفيق

بارك الله فيك وفي عملك

تسلم يداااك على الموضوع
ولك كل التقدير

شكرا لك
يعطيك العافيه على المشاركة
جزاك الله خيرا
خالص تقديري لك

شكرا على الطرح الجميل
ودمت بخير
تقبل مروري المتواضع
ودي لك

شكرا لك على االمشاركة المميزة
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى
ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

شكرا على المشاركة المميزة
وفقك الله لكل خير
وبارك فيك
تحياتي وتقديري لك