منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

 

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-12-2024, 01:22 AM   #1
أداريه سابقه ومراقبة عامه للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
Arrow شوربة التاكو المكسيكية🍜♨️


شوربة التاكو المكسيكية
  • نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

    شوربة التاكو المكسيكية ... تعرفي من مطبخ سيدتي على أسهل طريقة لتقديم وصفة شوربة التاكو على الأصول من المطبخ المكسيكي، جربيها وقدميها على سفرتك ساخنة واستمتعي مع عائلتك بمذاقها الساحر

    وقت الطهى
    60 دقيقة
    يكفي ل
    3 أشخاص
    المقادير
    - لحم مفروم : نصف كيلو
    - البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم)
    - الفاصولياء البيضاء : كوب (معلبة)
    - الفاصوليا الحمراء : كوب (معلبة)
    - الذرة : كوب (معلبة)
    - الماء : كوب ونصف
    - صلصة طماطم : كوب
    - طماطم : نصف كوب (مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة)
    - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
    - بهارات التاكو : ملعقة صغيرة
    - بهارات مكسيكية : نصف ملعقة صغيرة
    - بودرة الفلفل الحار : نصف ملعقة صغيرة
    - ملح : رشّة
    - فلفل أسود : رشّة
    طريقة التحضير

    سخني الزيت في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يذبل، وأضيفي اللحم المفروم وقلبي، ثم خففي النار واتركي القدر حتى ينضج اللحم مع التقليب المستمر.
    نكّهي خليط اللحم ببهارات التاكو، والبهارات المكسيكية، والملح، والفلفل الأسود، والفلفل الحار.
    أضيفي مكعبات الطماطم، وقلبي الخليط لحوالي 5 دقائق.
    أضيفي صلصة الطماطم وقلبي جيداً، ثم أضيفي الفاصوليا البيضاء، والحمراء، والذرة.
    صبّي الماء فوق الخليط وحركي قليلاً، ثم اتركي القدر على نار هادئة لحوالي 40 دقيقة، مع التحريك من وقت إلى آخر، حتى تمام نضج الشوربة.
    اسكبي شوربة التاكو المكسيكية في طبق التقديم، وقدميها ساخنة.
  • ==============================




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

مواقع النشر




ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية