المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
11-02-2009, 06:27 PM | #1 |
|
سلطة غير شكلها مره حلوه ... لاتفوتكم
اليوم جايبه لكم سلطه شكل غير.. أسمها.. .:سلطه الملعب فليفلة خضراء وحمراء وصفراء وبرتقالية .. خيار + طماطم + زيتون أسود و أخضر + كزبرة وبقدونس + كرنب أو قرنبيط أبيض .. صلصلة رانش أو مايونيز + روب و جبن فيلاديفيا - ذرة صفراء + خبز محمص .. لعمل الصوص : ليمون + زيت زيتون + ملح + نعناع مجفف . .:الطريقه.: 1- قطعوا الكرنب الى مربعات صغيرة جداً واضيفوا عليها القليل من الملح و 3 ملاعق روب و 2 ملعقة صلصة رانش و 2 ملعقة جبن فيلاديفا وخلوها على جنب.. 2- قطعوا الكزبرة والبقدونس وخلوها على جنب .. 3- قطعوا باقي المكونات و اخلطهم وجيبوا وعااء عشان التقديم .... بعدها حطوا الخبز المحمص وضعوا عليها خلطة الصوص ثم وابدو بتخطيط الملعب بصوص الكرنب الأبيض ، وبعدها سوا كووورة من ايو نووع جبنه تحبوون - جبن فيلاديفا أو جبن البقرات الثلاث أو جبن كيري .. ) قطعوا مربعات صغيرة من الزيتون الاسود وضعيها على الكُرة ، ، .:الشكل النهائي ملعب بدوون لاعبيين.. بصراااحة أعجبتني الطريقة ونقلتهـــا لكم ... وان شاء الله تعجبكم.. |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
سلطة نسواز | فوائد | المطبخ والغذاء الصحي | 3 | 04-04-2013 02:32 PM |
سلطة الكاسات ~,, | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 7 | 11-24-2010 03:32 AM |
هل تعلم أن كل فاكهة تشير في شكلها لعضو بجسمنا توضيح بالصور أمر عجيييييييب | الجابعي | المنتدى العام | 1 | 06-26-2009 05:50 PM |
،،:سلطة التونه المكسيكيه:,, | &*كت كات*& | المطبخ والغذاء الصحي | 2 | 09-20-2008 11:49 PM |
قصيده حلوه لفيصل اليامي..قديمه بس حلوه .. | Hâkâ®ôk yâ GâlBê | الخواطر والقصص والروايات | 14 | 08-25-2007 07:10 AM |