04-26-2010, 02:28 AM | #1 |
اداري عام المنتديات
|
زيت الزيتون يساهم في خفض الوزن
كشفت دراسة إسبانية أجراها أكاديميون من جامعتي برشلونة ونافار أن النظام الغذائي لدول حوض البحر الأبيض المتوسط الذي يعتمد على استخدام زيت الزيتون قد يساهم في خفض الوزن لدى المصابين بأمراض القلب. وقد سعت الدراسة إلى تحديد القدرة المضادة للأكسدة الشاملة لسائل بلازما الدم وارتباط ذلك بكميات الدهون في الجسم عند الأشخاص الذين يواجهون خطورة عالية للإصابة بأمراض القلب والشرايين. ونشرت الدراسة الدورية الأوروبية لعلم التغذية السريري وشملت عينة مكونة من 187 شخصاً تم اختيارهم بشكل عشوائي من بين مجموعة من المشاركين في برنامج غذائي خاص استغرق ثلاث سنوات. وتم توزيع العينة إلى ثلاث فئات تبعاً لنوع الحمية التي خضع لها الفرد وهي فئة الخاضعين لنظام غذائي شبيه بالحميات المتوسطية وغني بزيت الزيتون البكر.. وفئة الذين اتبعوا نظاماً غذائياً يحوي كميات كبيرة من المسكرات .. وأخيراً فئة الذين خضعوا لنظام غذائي تقليدي منخفض الدهون. |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
بغلف يساهم في تخفيف أعباء النصر | شذى الياسمين | الرياضة والرياضيين | 0 | 02-01-2021 10:28 PM |
أكتشاف كسل عين طفلك مبكراً يساهم فى العلاج | أميرة الورد | الأسرة السعيدة والمجتمع | 6 | 06-09-2014 08:14 AM |
زيت الزيتون يقي من هشاشة العظام | أميرة الورد | الطب والحياة | 6 | 03-06-2014 07:44 AM |
زيت الزيتون ..... وصفات للجمال ... | علم بارز | عالم حواء | 14 | 06-11-2009 08:44 PM |
فوائد زيت الزيتون>>>>>>>>>> | sa000ad | الطب والحياة | 6 | 03-13-2008 03:30 AM |