المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
12-24-2020, 10:13 PM | #1 | ||
مراقب عام
|
شكشوكة البيض والخضار
شكشوكة البيض والخضار شكشوكة البيض والخضار المقادير: - البيض: 4 حبات - الفلفل الأخضر: 1 حبة (مقطع مكعبات) - بندورة: 4 حبات (مقطعة مكعبات) - البصل: 1 حبة (مفروم) - ملح: ربع ملعقة صغيرة - الكمون: رشّة - الزيت النباتي: 2 ملعقة كبيرة طريقة التحضير: 1. سخني الزيت على النار وأضيفي الفلفل الأخضر والبصل حتى يتذبل. 2. أضيفي البيض والبندورة والكمون و اتركي الخليط على النار حتى يستوي البيض. 3. قدميه إلى جانب الخبز المحمص والزيتون. .................................................. ..........................
|
||
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
طريقة عمل نودلز بالدجاج والخضار | شمرانية الروح | المطبخ والغذاء الصحي | 6 | 01-28-2021 05:16 PM |
أفضل مكونات طبيعية لتطهير الفاكهة والخضار | شمرانية الروح | الطب والحياة | 5 | 05-21-2020 03:51 PM |
طريقة عمل شكشوكة بالسجق | نسيم الليل | المطبخ والغذاء الصحي | 11 | 03-06-2020 06:12 PM |
لفافة الدجاج المحشوة بالجبنة والخضار | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 2 | 01-11-2015 10:02 PM |
لم يخلق الله شكل الفواكه والخضار عبثا !! | علي آل حــــازم | الطب والحياة | 12 | 09-25-2010 11:30 PM |