| المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم | 
![]()  | 
  
  
| 
     | 
  أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع | 
| 
	 | 
| 
      
       | 
    #1 | ||
| 
      
       مراقب عام 
      
      
      
        
      
      ![]()  | 
  
  
  
    
    
      
      ![]() للحصول على أرز ملون للمندي.. اتبعي الطرق التالية   						أرز المندي الملون المقادير: كيلو أرز منقوع 2 فنجان زيت نباتي 1 حبة بصل معلقتين صغيرتين ملح 3 حبات ثوم مهروسين أو بودرة البهارات: ورق غار 2 حبة قرفه حب 1 ملعقة زنجبيل 2 ملعقة فلفل اسود مرقة ماجي 3 ملاعق هيل ناعم 4 معالق بهارات مندي للألوان: 1/4 معلقة صغيرة صبغة برتقالي 300 غ للزينه اللوز الخطوات: 1- نضع الزيت والبصل في وعاء. 2-نحمر البصل قليلا نضع الثوم. 3- نضيف البهارات. 4- نحرك لمدة ثلاث دقائق. 5- نرفع درجة حرارة النار ومن ثم نضع الماء المغلي مقدار1.5لتر ماء. 5- نحرك ونتركه يغلو لمدة 7دقائق. 6- نضع الرز ونحرك حتى ينشف الماء ثم نغطي المقدار وننخفض درجة حرارة النار. 7- ننتظر مدة (8-15) دقيقة. 
  | 
||
| 
     | 
  
  
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
| 
      
       | 
    #2 | ||
| 
      
       أداريه سابقه ومراقبة عامه للمنتديات 
      
      
      
        
      
      ![]()  | 
  
  
  
    
    
      
       تسلمين ياغالية على الاكلات الطيبة وصحة وعافية للجميع ودمتي بخير ![]() 
  | 
||
| 
     | 
  
  
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
| 
      
       | 
    #3 | ||
| 
      
       اداري 
      
      
      
        
      
      ![]()  | 
  
  
  
    
    
      
       شمرانية الروح اشكرك كثيرا على مواضييعك الهادفة تسلم يداااك ودمتي بسعاااده ![]() 
  | 
||
| 
     | 
  
  
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
| 
      
       | 
    #4 | ||
| 
      
       مراقب عام 
      
      
      
        
      
      ![]()  | 
  
  
  
    
    
      
       شكرا على الاكلة الطيبة بارك الله في جهودك وأسال الله لك التوفيق دائما ونفعا الله وإياك بما تقدمه ![]() 
  | 
||
| 
     | 
  
  
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
| 
      
       | 
    #5 | ||
| 
      
       مراقب عام 
      
      
      
        
      
      ![]()  | 
  
  
  
    
    
      
       اسعدني حضوركم جميعا منورين الصفحة لكم ودي وتقديري ![]() 
  | 
||
| 
     | 
  
  
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
| 
      
       | 
    #6 | 
| 
      
       موقوف 
      
      
      
      ![]()  | 
  
  
  
    
    
      
       بارك الله فيكم على الموضوع 
    اشكركم جزيل الشكر كل الموده والتقدير  | 
| 
     | 
  
  
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
| 
      
       | 
    #7 | ||
| 
      
       مراقب عام 
      
      
      
        
      
      ![]()  | 
  
  
  
    
    
      
                   اشكر لكم اطلالتكم الحلوة 
    بارك الله فيكم ولكم كل التقدير ![]() 
  | 
||
| 
     | 
  
  
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
![]()  | 
  
  
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | 
| انواع عرض الموضوع | |
    
  | 
  
    
  | 
			 
			المواضيع المتشابهه
		 | 
	||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة | 
| سكرابرز ورد ملون لتصميم | عشقك خفوقي | قسم دروس الفوتوشوب وشروحاته وملحقاته | 6 | 03-04-2018 03:04 AM | 
| طريقة عمل كب كيك ملون | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 7 | 05-11-2014 08:52 AM | 
| اتبعي هذه الطرق لفتح شهية طفلك وتحسينها | أميرة الورد | الأسرة السعيدة والمجتمع | 6 | 07-30-2013 01:32 PM | 
| للوقاية من مرض السكرى ابتعد عن تناول العصائر | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 10-15-2012 05:28 PM | 
| ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثه | المستشار1 | الطب والحياة | 8 | 04-12-2010 10:16 PM |