المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10-12-2019, 07:30 PM | #1 | ||
مراقب عام
|
شوربة الذرة بالحليب
شوربة الذرة بالحليب مقادير شوربة الذرة بالحليب - البطاطس : 2 حبة (متوسطة الحجم مقشرّة ومقطّعة) - البطاطا الحلوة : 2 حبة (متوسطة الحجم مقشرّة ومقطّعة) - البصل : 1 حبة (مفروم فرماً ناعماً) - الذرة : 3 اكواب (مجمدة) - الثوم : 3 فصوص (مهروس) - ملح : 2 ملعقة صغيرة - مرق خضار : 5 اكواب - حليب جوز الهند : كوب - الخل الأبيض : ملعقة كبيرة - البصل الأخضر : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين) طريقة تحضير شوربة الذرة بالحليب في قدر ضعي البطاطس بنوعيها، كوبي الذرة، الثوم، البصل، الملح ومرق الخضار. ضعي القدر على نار متوسطة حتى يغلي وتنضج تماماً قطع البطاطس. ضعي المكونات في البلندر واطحنيها جيداً. أعيدي الخليط المطحون إلى القدر وأضيفي حليب جوز الهند والخل الأبيض وكوب الذرة المتبقي. اخلطي المكونات على نار هادئة حتى تغلي. زيني بالبصل الأخضر عند التقديم.
|
||
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
عالم الذرة | الحمدان | المنقولات الأدبية | 6 | 11-20-2019 10:42 PM |
فوائد الذرة الصحية | روح الجروح | الطب والحياة | 2 | 12-11-2018 07:06 PM |
بسبوسة بالحليب المحلى | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 1 | 02-03-2013 06:45 AM |
أضرار خلط الشـاي بالحليب ! | أميرة الورد | الطب والحياة | 8 | 04-24-2012 12:28 AM |
صينية البطاطس بالحليب | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 5 | 01-28-2012 01:47 AM |