06-24-2011, 03:31 PM | #1 |
مشرفه سابقه
|
رائحة الياسمين تساعد على النوم الهادئ
رائحة الياسمين تساعد على النوم الهادئ كشف باحثون فى جامعة "ويلينج جيسويت" في ولاية "فيرجينيا" الأمريكية أن رائحة الياسمين تريح الأعصاب وتشجع على نوم هادىء ومريح ، مما يساعد في المحافظة على النشاط والحيوية عند الاستيقاظ ، وفي فترات ما بعد الظهيرة والمساء. وفي هذا الإطار كشف العلماء أن الأشخاص الذين استنشقوا رائحة الياسمين ناموا أسرع من الآخرين الذين ناموا في غرف معطرة بزهرة الخزامى "اللافندر" اوغرف غير معطرة ، حيث ظلوا يتقلبون في فراشهم لفترات أطول ، مشيرين إلى أن رائحة الياسمين كانت أكثر فعالية من العطور الأخرى في تحقيق نوم أفضل . مع تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافيةوالنوم الهادىء |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
تعرفي على أهم الطرق التي تساعد الرضيع على النوم طوال الليل | شمرانية الروح | الأسرة السعيدة والمجتمع | 8 | 05-28-2021 07:39 PM |
الأحبة كشجرة الياسمين | الحمدان | المنتدى العام | 6 | 10-05-2015 03:11 AM |
أعشاب تساعد علي النوم | أميرة الورد | الطب والحياة | 7 | 12-08-2013 08:03 AM |
الياسمين يزيل التوتر النفسي | أميرة الورد | الطب والحياة | 2 | 07-22-2010 01:19 PM |
للعرايس لتتخلصي من رائحة فمك عند الاستيقاظ من النوم.. | أضواء* | عالم حواء | 6 | 08-07-2009 09:35 PM |