09-17-2015, 11:55 PM | #1 |
اداري عام المنتديات
|
الجلوس لفترات طويلة قد يصيب الإنسان بالسكري
أكدت دراسة أن الأشخاص الذين يجلسون دون حركة لساعات يوميا ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري مقارنة بمن يتحركون لفترات أطول خلال اليوم. وقدم الباحثون أجهزة لقياس التسارع لنحو 2000 شخص لرصد تحركاتهم خلال ساعات الاستيقاظ لنحو أسبوع وبعد خمسة أعوام وبالمقارنة مع الأشخاص الذين يجلسون لأقل من ست ساعات منذ بداية الدراسة ، فإن الأشخاص الذين يجلسون دون حركة لأكثر من 10 ساعات في اليوم زادت احتمالات إصابتهم بمرض السكري بواقع أربعة أمثال. كما أن الأشخاص الذين يجلسون دون حركة لأكثر من 10 ساعات يوميا كانوا أكثر عرضة للإصابة باختلال في سكر الدم الذي كثيرا ما يتطور إلى مرض السكري. وفي هذا السياق، قالت بيتاني بارون جيبس التي قادت الدراسة وهي باحثة في مجال الصحة والنشاط البدني في جامعة بيتسبرغ: "بدأنا نؤمن أن كثرة الجلوس أمر مختلف عن عدم ممارسة الرياضة". وأوضحت أن "الشخص الذي يجري لنصف ساعة يوميا ربما يجلس دون حركة لمدة 15 ساعة في العمل وفي وسائل النقل وفي المنزل، وهذا الشخص ربما يصنف بأنه نشيط بدنيا لكنه كثير الجلوس أيضا". وتابعت: "ومن ناحية أخرى، ربما لا يمارس عامل النظافة الرياضة قط لكنه قد يمضي معظم يومه وهو يتحرك بنشاط خفيف هذا الشخص لا يكون نشيطا بدنيا لكنه ليس كثير الجلوس". وفي البحث الذي نُشر في مطبوعة "ديابيتيس كير"، اكتشفت جيبس وزملاؤها صلة بين عدم النشاط والإصابة بالسكري بين 2027 شخصا تتراوح أعمارهم بين 38 و50 عاما ويعانون من زيادة في الوزن. إلا أن جيبس أقرت أن من عيوب الدراسة أنها قاست النشاط مرة واحدة فقط في البداية، مما يجعل من المستحيل معرفة ما إذا كانت أنماط ساعات الجلوس قد تغيرت مع الوقت. |
09-18-2015, 04:59 PM | #2 | ||
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
|
رد: الجلوس لفترات طويلة قد يصيب الإنسان بالسكري
شكرآ لك اميرة الورد
على هذه المشاركه والمعلومات النافعه والمفيده : فبارك الله فيك
|
||
09-18-2015, 07:34 PM | #3 |
اداري عام المنتديات
|
رد: الجلوس لفترات طويلة قد يصيب الإنسان بالسكري
حمانا الله واياكم من الامراض
تسلمين طرح موفق |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
تناول العقاقير المنومة لفترات طويلة يدمر الصحة | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 10-07-2012 07:14 AM |
ممارسة المشى بانتظام يحد من خطر الاصابة بالسكرى | أميرة الورد | الطب والحياة | 8 | 10-03-2012 06:24 AM |
شاهد مقطع يشيب منه شعر الرأس | صوت المنتدى | منتدي الكتب والاشرطه والمقاطع الاسلاميه | 5 | 11-17-2009 11:59 PM |
قصه يشيب لها الراس | عبدالله علي بركي | المنتدى العام | 3 | 09-14-2008 07:02 AM |
نصاءح للعنايه بالعينين لمن يجلس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة | المستحيل | الطب والحياة | 10 | 02-08-2008 03:27 AM |