06-23-2007, 01:43 AM | #1 |
|
أشياء يجب تجنبها بعد الأكل
أشياء يجب تجنبها بعد الأكل
ستة أشياء يجب أن نتجنبها بعد الأكل مباشرة، وهي: 1 لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين الموجود في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. 2 لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء؛ لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3 لا ترخ حزام السروال لا ترخ حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء. 4 لا تسبح بعد الأكل فإن السباحة بعد الأكل تسبب زيادة تدفق الدم إلى اليدين والأرجل، وبالتالي تقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم، ومنها منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي. 5 لا تمش، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي عن استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. 6 لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يمنع إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد، والنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي . ــ عساكم بصحة وعافية دائما ً ــ الحلافي |
06-23-2007, 05:22 AM | #2 |
مشرف سابق
|
اللـــــــــــــــــــه يسلم يــــــــــــــدك على الموضوع الرائـــــــــــــــــــــــع
اااااااااااااااااااااااااالـــــــــــــــف شكر ا لك اخــــــــــــــي العزيز,,,,,,,,, |
07-04-2007, 10:16 PM | #4 |
المؤسس الأول وصاحب الفكرة
|
اشكرك على هذه المعلومات المفيده
تحياتي لك مع التقدير |
07-05-2007, 11:59 PM | #5 |
مشرف سابق
|
مشكور اخوي الحلافي على موضوعك المتميز,,,, واتمنى للك التوفيق, مع تحياتي&*شمراني والوفاء عنواني*& |
08-14-2007, 08:15 PM | #7 |
مشرف سابق
|
موضوعك ...................ممتاز
ويعطيك العافيه لكن الاغلبيه يطبقون هذي الاشياء بعد الاكل لانه صار شي اعتيادي وتقبل تحياتي .................................... اخوك قناص القلوب |
11-27-2007, 02:22 AM | #10 |
مراقب سابق
|
والله انها مشكلة
أحسن شي بعد الاكل شرب الشاهي واذا ماشربت شاهي نومة يعني كذا والا كذا خاربة خاربة الله يعطيك العافية عالمعلومة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
ما أسباب وأعراض مرض السكر؟.. وفواكه عليك تجنبها | شمرانية الروح | الطب والحياة | 6 | 01-05-2021 04:59 PM |
قد تدمره بنفسك.. أشياء عليك تجنبها عند سقوط هاتفك في الماء | نسيم الليل | الهواتف والإتصالات | 8 | 08-20-2019 11:31 PM |
الدهون الضارة بالصحة وطرق تجنبها | أميرة الورد | الطب والحياة | 3 | 05-06-2015 01:21 AM |
ما هي أسباب تشوهات الجنين وطرق تجنبها ؟! | أميرة الورد | الأسرة السعيدة والمجتمع | 2 | 02-20-2012 12:58 AM |
سته أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ... | البرنسيسه | الطب والحياة | 8 | 01-22-2010 03:27 PM |