منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-23-2012, 11:49 AM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
الفوائد الصحية لتناول التمر في رمضان






نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة








الحكمة من تناول التمر مع الافطار و فوائده الكثيرة؟






1- التمر له تأثير مهدئ للأعصاب؛ لاحتوائه على فيتامين "أ"، وفيتامين
"ب1" المقوي للأعصاب، والتمر يحد من نشاط الغدة الدرقية، كما أنه
يحتوي على الفسفور، الذي يعتبر غذاءً للخلايا العصبية في الدماغ.






2- إن الصائم يعتريه نقص بعض أنواع من السكاكر ( ولذا الصوم مفيد
لمريض السكر خاصة ) التي تمده بالطاقة، وكذلك بعض العناصر
الحيوية الهامة، التي بتغيرها في الافطار والسحور بالبدائل الغذائية
تعد نعمة من الله لتنقية الجسم وتطهره بالصوم .





3- التمر سريع الهضم والامتصاص خلال ساعة من تناوله، مما يسرع
في امداد الجسم بالطاقة، وتعويضه بالعناصر المعدنية والفيتامينات
والكربوهيدرات، مع ما يقوم به التمر إثر ما به من مواد سلليوزية
تساعد المعدة على عملياتها الهضمية، وكذلك تنظيفها وتطهيرها .






4- إن نقص نسبة السكر في الجسم أثناء الصيام هي التي تسبب
الاحساس بالجوع، وليست قلة الطعام والشراب هي سر ذلك، ولذا
كان السر في الإفطار بالتمر، وكذلك السحور، وخاصة أن سكر
الفركتوز يعوض السكر المحترق في الدم نتاج الحركة، وبذل
الجهد فلا يفتر الصائم ولا يتعب .






5- يقوي الكبد والقلب والدم، لما يحتويه من منجم معادن
سهلة وسريعة الامتصاص .






6- تناول التمر ثم الشوربة السهلة الهضم يحفز المعدة والأمعاء على
إفراز الأنزيمات الهاضمة، فيسهل هضم باقي الإفطار الذي يحتوي
على البروتينات والكربوهيدرات.






7- إن التمر يساعد على تصحيح حموضة البول الناتجة
من الصيام، مما يقي الجسم من كون الحصوات.






8- كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن، وغني بالألياف الغذائية، مما
يجعل الصائم يشعر بالشبع؛ فلا يندفع إلى تناول الطعام بصورة كبيرة
تضر بجهازه الهضمي.






9- يحتوي الرطب على مادة تنبِّه تقلصات الرحم، وتزيد انقباضها، وخاصة
أثناء الولادة، وهذه المادة تشبه مادة الأوكسيتوسين oxytocin التي
يفرزها الفصّ الخلفي للغدة النخامية pituitary gland ، وتساعد على
إحداث انقباض في الرحم.. سبحان الله.. وقصة مريم خير دليل.








نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أميرة الورد





أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-28-2012, 08:43 PM   #2
اداري سابق
 

محمد مزهر is on a distinguished road
افتراضي رد: الفوائد الصحية لتناول التمر في رمضان

شكرا للمشاركة الطيبة بارك الله فيك



محمد مزهر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
الفوائد الصحية والسحرية للفجل أميرة الورد الطب والحياة 4 05-06-2015 01:29 AM
التمر .. منجم الفوائد الصحية أميرة الورد الطب والحياة 5 07-11-2014 02:13 AM
الفوائد الصحية لقطع الإنسان نومه لأداء صلاة الفجر سلطان آل وافي الطب والحياة 14 01-23-2011 07:08 PM
الفوائد الصحية لصلاة الفجر الصريح الطب والحياة 5 12-16-2009 11:21 AM
التمر وما ادراك ما التمر ابويزن الطب والحياة 10 07-01-2009 04:18 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية