منتديات قبائل شمران الرسمية


الأسرة السعيدة والمجتمع أمومة,الاسرة وشئونها الاجتماعيه وأسرار الحياة الزوجيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-28-2012, 09:04 AM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
أنتبهي .. عدم تناول الفطور يضعف تركيز الأطفال !




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة





يلعب تناول وجبة الفطور قبل التوجه إلى المدرسة دورا مؤثرا في إنجاح
دراسة الأطفال؛ لأنه يمنحهم المقدرة على التركيز، ومتابعة المواد التعليمية
التي يتلقونها في المدارس، غير أن تحقيق ذلك بالشكل المطلوب يتطلب
أيضا أن تكون نوعية الفطور جيدة، أي تتضمن العناصر الغذائية اللازمة
التي يحتاجها جسم الطفل.





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة





وتنبه الدكتورة التشيكية الكسندرا مورافتسوفا، من المركز الاستشاري
لتغذية الأطفال الإنجليزي، الأهل إلى عدم الاستخفاف بتأثير تناول الفطور
على مقدرة الأطفال على التركيز في المدرسة، مؤكدة أن الشعور بحالة
من التوتر وعدم مقدرة الأطفال على التركيز في المدرسة يرتبط في الأغلب
بنوعية الفطور السيئة التي تناولوها في منـازلهم، أو عدم تناولهم وجبة
الفطور على الإطلاق.





وأوضحت مورافتسوفا بأن التأثير الكبير للفطور على وضع الأطفال في
المدارس يعود إلى عدم مقدرة الأطفال على خلق احتياطي من الطاقة
ولذلك فان نقص الطعام يظهر وبسرعة عليهم، وبالتالي فإنهم عندما
يتواجدون في المدارس فان ذلك يخلق تعقيدات كبيرة لهم.




وأكدت بان إيصال المواد الغذائية المناسبة التي تؤمن الطاقة للجسم
بعد الجوع الليلي يحمي الطفل من ظهور حالة نقص الطاقة لديه في
ساعات قبل الظهر، ويمنح الجسم المواد الحيوية اللازمة له.




ورأت مورافتسوفا أن فطور الطفل أو السندويشة التي يأخذها معه إلى
المدرسة ويتناولها في ساعات قبل الظهر يتوجب أن تؤمن له المواد
الغذائية الكاملة والطاقة بالشكل الذي يؤمن له استيعاب المواد الدراسية
التي يتلقاها حتى فترة الغداء، أما المضمون المثالي للوجبة التي يتناولها
فيتوجب أن تتكون من المواد المغذية الأساسية الثلاث، أي البروتينات
الكربوهيدرات أو السكريات، والدهون.




وأشارت إلى أن الفطور أو السندويشة المدرسية للطفل يتوجب أن
تتألف على سبيل المثال من: الخبز، والدهون النباتية، ومن الجبن
ومن رقائق الفروج المقدد، مع قطعة من الخضار أو الفواكه.




وأوصت مورافتسوفا بأن يتناول الأطفال في اليوم الواحد 5 وجبات
على الأقل وبشكل دوري، وفي أوقات منتظمة في اليوم، مشيرة إلى
أهمية قيام الأهل بمراقبة هذا الأمر لدى الأطفال نظرا لأهميته.







نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد




أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-28-2012, 06:26 PM   #2
اداري سابق
 

محمد مزهر is on a distinguished road
افتراضي رد: أنتبهي .. عدم تناول الفطور يضعف تركيز الأطفال !

يعطيك العافيه على الطرح



محمد مزهر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-28-2012, 08:29 PM   #3
 

احلاهم وتسواهم is on a distinguished road
افتراضي رد: أنتبهي .. عدم تناول الفطور يضعف تركيز الأطفال !

يسلموووو
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



احلاهم وتسواهم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-02-2012, 10:31 PM   #4
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: أنتبهي .. عدم تناول الفطور يضعف تركيز الأطفال !

مشكور ,,, محمد مزهر

ع حضورك آلرآئع

لك تحيآتي وتقديري



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-02-2012, 10:32 PM   #5
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: أنتبهي .. عدم تناول الفطور يضعف تركيز الأطفال !

تسلمين غآليتي ,,, احلاهم وتسواهم

ع طلتكِ آلجميلة

دمتي بآلخير وآلسعآدهـ



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-05-2013, 04:59 AM   #6
مراقبة عامه للمنتديات
 
الصورة الرمزية اللؤلؤة
 

اللؤلؤة is on a distinguished road
افتراضي رد: أنتبهي .. عدم تناول الفطور يضعف تركيز الأطفال !

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التوقيع

(( ربي أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ ))
اللهم أسالك الشفاء لي ولكل مسلم

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اللؤلؤة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
تناول الأطفال للوجبات السريعة قد يسبب الربو والإكزيمة أميرة الورد الأسرة السعيدة والمجتمع 2 03-31-2013 05:42 PM
تناول وجبة الإفطار بانتظام يجعل الأطفال أكثر ذكاء أميرة الورد الأسرة السعيدة والمجتمع 4 03-02-2013 12:26 AM
تناول زيت السمك أثناء الحمل يحمي الأطفال من الإصابة بالأكزيما أميرة الورد الأسرة السعيدة والمجتمع 6 02-04-2012 12:23 AM
تناول الحلوى والسكريات أثناء الحمل يعرض الأطفال لمخاطر صحية أميرة الورد الأسرة السعيدة والمجتمع 1 01-12-2012 01:28 AM
السكر الابيض يؤثر على تركيز الاطفال صادق النيّه الطب والحياة 7 02-02-2008 01:26 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية