منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-28-2013, 12:36 AM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
ثلاث فواكه غنية بالفيتامينات






نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






ثلاث فواكه غنية بالفيتامينات ، الكيوي ، الليمون ، البر تقال إنها
تحارب التعب وتساعد على شفاء الجروح وعمل الأمعاء بصورة
أفضل هذه هي باختصار مزايا الكيوي والبرتقال والليمون الهندي .




نعرف جميعاً أننا بحاجة إلى 80 مليغراماً من الفيتامين C كل يوم
للتأكد من نيل هذه الكمية ، ننصحك باختيار فاكهة الكيوي الذي
يحتوي على الكلسيوم بمعدّل 56 مليغراما ، في كل 100 غرام
مقابل 28 ملغ في البرتقال و20 ملغ في الليمون الهندي .




وبالنسبة إلى الوحدات الحرارية، يأتي الليمون الهندي في المرتبة
الأولى مع 43 وحدة حرارية في كل 100 غرام، مقابل 44 وحدة
حرارية للبرتقال و53 للكيوي .






نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد





أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-28-2013, 12:33 PM   #2
مشرف عام سابق
 

abo assaf is on a distinguished road
افتراضي رد: ثلاث فواكه غنية بالفيتامينات

شكراً لك وبارك الله فيك



abo assaf غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-29-2013, 08:10 AM   #3
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: ثلاث فواكه غنية بالفيتامينات

يعطيك آلعآفية ،،، abo assaf

ع مرورك آلرآئع

لك خآلص آلشكر وآلتقدير



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
أغرب 10 فواكه لم تتذوقها من قبل أميرة الورد الصور والمناظر الطبيعية ومقاطع الفيديو 4 07-22-2014 03:53 AM
نبات زهيد الثمن.. مفيد.. وغني بالفيتامينات الأساسية أميرة الورد الطب والحياة 4 08-02-2010 12:50 AM
عصير كوكتيل فواكه أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 2 12-20-2009 10:42 AM
هرم فواكه قمر الاصيل المطبخ والغذاء الصحي 6 06-11-2009 08:51 PM
خذ ثلاث 0000 واحذر من ثلاث المطاعي المنتدى العام 15 06-20-2008 01:47 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية