منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-01-2014, 04:00 PM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
الستيك المشوي بالخضار وصلصة الزبدة بالبقدونس

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






المقادير:



ستيك فيليه أو قطع من لحم الستيك الخاصة للشوي.

100 غرام من الزبدة.

3 فصوص من الثوم.

رشة ملح.

كمية صغيرة من البقدونس المفروم.

القليل من الملح والفلفل.

كمية قليلة من الجزر المقشر.

بروكلي.

بطاطا مقطعة إلى مكعبات.

بصل مقطع إلى جوانح.

فطر مقطع.

ذرة.




طريقة التحضير:




قطعي جميع الخضار إلى مكعبات واخلطيهم بالقليل من زيت الزيتون وأضيفي
القليل من الملح والفلفل واتركيهم في صينية الفرن ليجفوا ويتم شويهم تماما.


اخلطي الزبدة والبقدونس والثوم المهروس والقليل من الملح وضعيهم في
ورق نايلون ولفيهم على شكل اسطوانه وضعي الخليط بالفريزر مع العلم
أنه بإمكانك استخدمها متى تشائين.


اعملي على وضع قطع الستيك على الشواية الكهربائية أو على
الغاز إن لم تتوفر واتركيها على كل وجه مدة 5 دقائق حتى تنضج.


حضري كل من الستيك والخضار في طبق وقطعي قالب الزبدة إلى دوائر
وضعيها على اللحمة لتذوب من حرارتها وتصبح كالصوص الأبيض.



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-01-2014, 05:29 PM   #2
 

آل معيض is on a distinguished road
افتراضي رد: الستيك المشوي بالخضار وصلصة الزبدة بالبقدونس

الله يعطيك العافيه طرح جميل



آل معيض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-01-2014, 07:07 PM   #3
اداري سابق
 

محمد مزهر is on a distinguished road
افتراضي رد: الستيك المشوي بالخضار وصلصة الزبدة بالبقدونس

الله يعطيك العافيه طرح جميل



محمد مزهر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-02-2014, 12:12 PM   #4
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
 
الصورة الرمزية حسن بن عبدالله
 

حسن بن عبدالله is on a distinguished road
افتراضي رد: الستيك المشوي بالخضار وصلصة الزبدة بالبقدونس

شكر لك اميرة الورد على
هذه المشاركات الرائعه



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

( ابوحوفان )

حسن بن عبدالله متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-03-2014, 10:26 AM   #5
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: الستيك المشوي بالخضار وصلصة الزبدة بالبقدونس

شكراً لك ،،، آل معيض

ع مرورك آلرآئع

لك أجمل تحية



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-03-2014, 10:27 AM   #6
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: الستيك المشوي بالخضار وصلصة الزبدة بالبقدونس

يسلموووو ،،، محمد مزهر

ع توآجدك آلجميل في صفحتي

شكراً لك



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-03-2014, 10:29 AM   #7
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: الستيك المشوي بالخضار وصلصة الزبدة بالبقدونس

أشكرك ،،، حسن بن عبدالله

ع مرورك آلعطر

لك أحترآمي وتقديري


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
السينابون بالكريمة وصلصة الكرز أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 4 09-25-2016 01:16 PM
صينية دجاج بالخضار بالفرن أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 2 09-06-2016 01:12 PM
لعبة السبحة الالكترونية نبض شمران المنتدى العام 0 10-09-2011 06:15 AM
الكسكسي بالخضار >< سيد المائدهـ المغربيه .. أعشق حروفكـ المطبخ والغذاء الصحي 3 03-14-2011 12:31 AM
جاتوه نيجيلا مع كريما الزبدة أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 7 01-23-2011 09:22 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية