منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-07-2014, 01:13 AM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
كيف يمكن رفع الضغط المنخفض






نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة





إذا كانت قراءة مقياس ضغط الدم الانقباضي 90 ملم زئبقي أو أقل أو كانت
قراءة ضغط الدم الانبساطي 60 ملم زئبق أو أقل في هذه الحالة يتم تشخيص
ضغط الدم المنخفض.



وفي كثير من الحالات، تكون زيادة ضغط الدم المنخفض مرتبطة
بعلاج السبب الكامن وراء انخفاض ضغط الدم، سواء كان السبب
هو الجفاف أو الأدوية أو مشاكل الغدة الدرقية أو مرض السكري أو
الصدمات.



وعندما يكون انخفاض ضغط الدم لا ينتج من أي مشاكل صحية أخري ولا
يسبب مضاعفات، فقد لا يحتاج المصاب لعلاج على الإطلاق، ولكن يجب
أن يشرف الطبيب على تنظيم ضغط الدم.





الخطوة الأولي لرفع ضغط الدم المنخفض :



تناول المزيد من الماء على مدار اليوم ؛ حيث أن الماء مفيد لتجنب
الجفاف وزيادة حجم الدم، أيضا ينصح بتناول فنجان من القهوة أو الشاي
فالكافيين يرفع ضغط الدم بشكل مؤقت.





الخطوة الثانية لرفع ضغط الدم المنخفض :



أضف المزيد من الصوديوم لنظامك الغذائي ؛ تحت موافقة واشراف
الطبيب، تناول المشروبات الرياضية المدعمة بالصوديوم والبوتاسيوم
وينصح باستخدام المزيد من الملح على الطعام أو استخدم صوص الصويا
بكميات أكبر، والتزم باتباع نظام غذائي صحي يتضمن الفواكه الطازجة
والخضروات والحبوب الكاملة والأسماك.





الخطوة الثالثة لرفع ضغط الدم المنخفض :



تعرف على العلاجات والمكملات الغذائية التي تداوم عليها ؛ قد يكون
أحد العلاجات التي تتناولها من آثارها الجانبية انخفاض ضغط الدم، إذا
وجدت أحدها تحدث مع طبيبك في تخفيض الجرعة أو في تبديل العلاج.





الخطوة الرابعة لرفع ضغط الدم المنخفض :



تجنب المحفزات والظروف التي تتسبب في خفض ضغط الدم ؛ قم ببطء
ولا تبقي واقفاً لفترة طويلة جداً، لا تقم بوضع أرجلك في وضع تصلب أثناء
الجلوس، تجنب المواقف المخيفة والمرهقة عاطفياً، وحاول أن تجلس أكبر
مدة ممكنة حتى ولو كنت طريح الفراش.





الخطوة الخامسة لرفع ضغط الدم المنخفض :



تناول جرعات صغيرة من الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات بصورة
يومية وهذا يكون في حالة ما إذا كنت تعاني من مشكلة انخفاض ضغط
الدم بعد الأكل.





الخطوة السادسة لرفع ضغط الدم المنخفض :



ارتداء جوارب ضاغطة ؛ إذا نصحك بها الطبيب، استخدم هذه
الجوارب الضيقة المرنة لتعزيز الدورة الدموية في الجزء السفلي
ولمنع تجميع الدم في الساقين.





الخطوة السابعة لرفع ضغط الدم المنخفض :



استخدم أدوية رفع ضغط الدم ؛ بعد استشارة الطبيب، من الممكن
أن تكون علاجات مثل fludrocortisone أو midodrine أو
غيرها مفيدة في حالات معينة من انخفاض ضغط الدم.






نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد




أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-07-2014, 07:48 AM   #2
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
 
الصورة الرمزية حسن بن عبدالله
 

حسن بن عبدالله is on a distinguished road
افتراضي رد: كيف يمكن رفع الضغط المنخفض

شكرا لك اميرة الورد على هذه
الخطوات المفيده في رفع ضغط الدم



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

( ابوحوفان )

حسن بن عبدالله متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-07-2014, 02:45 PM   #3
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: كيف يمكن رفع الضغط المنخفض

الله يعطيك آلعآفية ،،، حسن بن عبدالله

ع رووعة حضورك

لك خآلص آلشكر وآلتقدير



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
العمل:السماح بنقل الخدمات لكيانات الاخضر المنخفض ام الغلا الصحافة المحلية والعالمية 2 06-11-2015 06:08 PM
حركة بسيطة بس ترفع الضغط اروع احساس الضحك والفرفشة 8 03-10-2009 10:11 PM
طالب يرفع الضغط اروع احساس الضحك والفرفشة 12 03-06-2009 09:51 PM
الضغط الدموي المرتفع بوسعد الشمراني الطب والحياة 9 02-12-2009 10:35 AM
أسئلة ترفع الضغط شمس الاصيل الضحك والفرفشة 31 07-18-2008 09:40 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية