منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-18-2014, 07:05 AM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
فوائد صحية لتناول الماء الدافىء مع الليمون في الصباح





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة





لطالما سمعنا الأطباء ينصحون بتناول كوب من الماء الدافىء المضاف إليه قليل من
الليمون صباح كل يوم دون أن ندرك أن ذلك يحمل الكثير من الفوائد الصحية لأجسامنا.




وتشكل هذه العادة جزءاً من ثقافة الأيوفيدا العلاجية المتبعة منذ آلاف
السنين عند بعض الشعوب الهندية، لما لها من فوائد متعددة على صحة
ونشاط الإنسان.





1 ـ تحسين عملية الهضم



تشبه التركيبة الجزيئية لليمون حمض الهيدروكلوريك والعصارات الهاضمة
ويحفز انتاج الصفراء في الكبد التي تساعد في عملية الهضم، بالإضافة إلى أنه
يحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات، ويعمل على تعقيم المعدة من
مخلفات الطعام والسموم الضارة.






2- تخليص الجسم من السموم


يعد عصير الليمون من مدرات البول الطبيعية، ويساعد ذلك في التخلص
من سموم الجسم بشكل سريع، بالإضافة إلى أنه يمتلك القدرة على تحفيز
الأنزيمات
التي تنشط عمل الكبد للتخلص من السموم الضارة .





3- تعزيز جهاز المناعة



يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين سي، وهذا ما يجعله سلاح
قوي لمحاربة حالات البرد والزكام، كما يحتوي على خصائص مضادة
للالتهابات تساعد على علاج الكثير من الأمراض.





4- تحقيق التوازن بين الأحماض والقلويات



على الرغم من أن تركيبة الليمون حمضية بطبيعتها إلا أنها تتحول داخل
الجسم إلى مركبات قلوية تساعد على تحقيق التوازن المطلوب بين الأحماض
والمركبات القلوية داخل الجسم.





5- علاج أمراض البشرة



يساعد عصير الليمون على التخفيف من تجاعيد الجلد لغناه بفيتامين سي
والمواد المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى أنه يلعب دور هام في قتل الجراثيم
المسببة للبثور وحب الشباب وأمراض الجلد الأخرى.





6- منح الشعور بالنشاط وتحسين المزاج



يحصل جسم الإنسان على الطاقة من خلال الأطعمة التي يتناولها بشكل
يومي ، وفي حال كانت هذه الطاقة إيجابية كما هو الحال في الكثير من
الأطعمة ، يسبب ذلك العديد من المشاكل الصحية بسبب تعارضها مع
الطاقة السلبية الموجودة في أنزيمات الجسم ، ويتميز الليمون بشحناته
السلبية التي تساعد على زيادة نشاط الجسم وتحسين المزاج العام للإنسان
طوال النهار.





7- سرعة الشفاء


يحتوي الليمون على نسبة عالية من حمض الإسكوربيك المعروف بقدرته
على شفاء الجروح والحفاظ على صحة العظام والنسيج الضام والغضاريف
بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات التي تمنع الجراثيم والبكتيريا
من التكاثر وتسرع عملية الشفاء.





8- تحسين رائحة الفم



بالإضافة إلى أن الليمون يعد من المشروبات المنعشة، فهو يساعد على
تخفيف آلام الأسنان والتهاب اللثة ويقتل البكتيريا والجراثيم المسببة
لرائحة الفم الكريهة.





9- تخفيف الوزن



يساعد الليمون على خسارة الوزن بسبب احتواءه على نسبة عالية من
الألياف والبكتين التي تمنح الشعور بالشبع لمدة طويلة من الزمن، لذلك
ينصح البدينون بتناول كوب ماء دافىء مع الليمون بشكل يومي ضمن
نظام الحمية الخاص بهم .







نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-18-2014, 09:09 PM   #2
اداري سابق
 

محمد مزهر is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد صحية لتناول الماء الدافىء مع الليمون في الصباح

يعطيك الف عافيه



محمد مزهر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-20-2014, 08:30 AM   #3
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد صحية لتناول الماء الدافىء مع الليمون في الصباح

أشكرك ،،، محمد مزهر

ع مرورك آلعطر

لك تحيآتي وتقديري


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-20-2014, 05:56 PM   #4
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
 
الصورة الرمزية حسن بن عبدالله
 

حسن بن عبدالله is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد صحية لتناول الماء الدافىء مع الليمون في الصباح

شكرا لك اميرة الورد على ذكر
هذه الفوائد عند تناول الماء مع الليمون
فبارك الله فيك



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

( ابوحوفان )

حسن بن عبدالله متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-21-2014, 01:16 AM   #5
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد صحية لتناول الماء الدافىء مع الليمون في الصباح

شكراً لك ،،، حسن عبدالله

ع جمآل حضورك

لك آرق آلتحآيآ


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
10 فوائد صحية للشاي الأبيض أميرة الورد الطب والحياة 4 06-17-2015 07:31 AM
من فوائد الليمون خاصة البلدي مهم جدا حد الخناجر الطب والحياة 5 08-11-2010 07:40 AM
فوائد النعناع مع الليمون أميرة الورد الطب والحياة 4 08-03-2010 12:44 AM
فوائد الليمون .... سلطان آل وافي الطب والحياة 10 07-17-2010 01:53 AM
من فوائد الليمون!! أبو الرشد الطب والحياة 11 09-10-2009 09:28 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية