منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-18-2014, 12:41 AM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
فاكهة "البابايا" تحسن مستويات الجلوكوز بالدم






نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة





" البابايا " كانت فاكهة غريبة ونادرة فى السابق، ولكن الآن متاحة بسهولة
فى جميع أوقات السنة، حيث تنمو فى المناخ الاستوائى، وهى تتميز بالطعم
الحلو واللون النابض بالحياة ومجموعة واسعة من الفوائد الصحية، حيث تعمل
على تحسين السيطرة على مستويات الجلوكوز فى الدم لدى مرضى السكرى
وخفض ضغط الدم، وتحسين التئام الجروح.



ثمرة متوسطة من البابايا تحتوى على ما يقرب من 120 سعرًا حراريًا
30 جرامًا من الكربوهيدرات، بما فى ذلك 5 جرامات من الألياف و18 جرامًا
من السكر و2 جرام من البروتين ، وتعتبر البابايا هى مصدر ممتاز لفيتامين
“C” حيث توفر الثمرة الواحدة 224٪ من الاحتياجات اليومية لفيتامين "C".



وأشارت “MNT” إلى أن البابايا هى مصدر جيد لحمض الفوليك وفيتامين
“A” والماغنسيوم والنحاس وحمض البانتوثنيك والألياف وفيتامين “B”
ألفا وبيتا كاروتين، لوتين، وفيتامين E، الكالسيوم، البوتاسيوم، وفيتامين
“K” والليكوبين، وتحتوى على مستويات عالية من مضادات الأكسدة.



وقد اقترحت العديد من الدراسات أن زيادة استهلاك الأغذية النباتية مثل
البابايا تقلل من خطر السمنة والوفيات الإجمالية، والسكري، وأمراض
القلب، وتشجع على بشرة صحية وشعر صحى، وزيادة الطاقة، وانخفاض
الوزن الكلى للجسم.






نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-18-2014, 01:10 AM   #2
نائبآ ثاني للمدير العام والمستشار العام للمنتديات و الصحيفة
 
الصورة الرمزية شيهان شمران
 

شيهان شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: فاكهة "البابايا" تحسن مستويات الجلوكوز بالدم

روعة ولا تكاد تخلو موائد شرق آسيا منها
شكرا اميرة



شيهان شمران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-20-2014, 08:59 AM   #3
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: فاكهة "البابايا" تحسن مستويات الجلوكوز بالدم

أشكرك ،،، شيهآن شمرآن

ع مرورك آلرآئع

لك تحيآتي وتقديري



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-21-2014, 12:39 AM   #4
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
 
الصورة الرمزية حسن بن عبدالله
 

حسن بن عبدالله is on a distinguished road
افتراضي رد: فاكهة "البابايا" تحسن مستويات الجلوكوز بالدم

شكرا لك اميرة الورد على ذكر فوائد
هذه الفاكه بارك الله فيك



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

( ابوحوفان )

حسن بن عبدالله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-22-2014, 06:17 AM   #5
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: فاكهة "البابايا" تحسن مستويات الجلوكوز بالدم

شكراً لك ،،، حسن بن عبدالله

ع توآجدك آلجميل في صفحتي

دمتــ بآلصحة وآلعآفية



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
بعد أن وصل متابعو حسابه 8 ملايين.."الهلال" في "تويتر": السابع عالميًّا والأول "عربيًّا" و"آسيويًّا روح الجروح الرياضة والرياضيين 2 03-24-2018 11:48 PM
"الشورى" يفتح أبوابه لاحتواء قضية مستويات 200 ألف معلم ومعلمة ..ونقض الحكم عبر المقام السامي .. أ/الشمــراني التربية والتعليـــم 1 01-20-2011 03:33 PM
هيئة الاتصالات تحجب صفحة "مدعي الألوهية" على "فيس بوك" الأحد 14 مارس 2010 10:06 ص ​ ناصر المرشدي في تجاوب سريع ومقدر مع ما طرحته "سبق" أمس السبت بعنوان (إدارة "فيس بوك" تتلكأ في إغلاق صفحة "مدعي ا مساعد سالم المنتدي الاسلامي 4 03-15-2010 05:58 PM
إطلاق حملة الربيع للتبرع بالدم بالشرقية تزامناً مع "أسبوع سلامة وأمان المرضى" الذي ينظمه مستشفى سعد التخصصي، يقيم بنك الدم بالمستشفى "حملة الربيع للتبرع بالدم" في الفترة من 13 وحتى 17 مارس الجاري. مساعد سالم المنتدى العام 1 03-14-2010 07:27 PM
تعديلات خادم الحرمين الشريفين / حميد لـ" القضاء الاعلى" والامير فيصل بن عبدالله لـ" التربية" وخوجه لـ" الاعلام" والربيعة لـ" الصحة" عايض حامد الشمراني المنتدى العام 11 02-15-2009 03:31 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية