منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-20-2014, 11:36 PM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
النعناع المغلي واليانسون أفضل تحلية بعد وجبة دسمة




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة





فنجان القهوة أو ساعة القيلولة هي ما يلجأ إليه الكثيرون بعد وجبة
غداء دسمة ، ولكن هناك مواد طبيعية تساعد على تسهيل عملية
الهضم كما يوضح الخبراء:





النعناع :



علاج فعال ضد شعور امتلاء المعدة ويأتي النعناع على قائمة
الأعشاب التي تساعد على الهضم وتخفف من تأثير الوجبات
الدسمة.



ولا تقل فاعلية النعناع مهما كان شكله، فتناوله على شكل شاي
أو إضافته إلى أي مادة أخرى يأتي بنفس التأثير على عكس بعض
المواد الأخرى مثل اليانسون الذي يفقد فاعليته إذا أضيف للماء
المغلي .



وتقول خبيرة التغذية الألمانية ميشائيل بينش من معهد الصحة
والوقاية من الأمراض "إن الزيوت العطرية في النعناع تنشط
بسرعة بمجرد وضعها في الماء الساخن وبالتالي تقلل من
إحساس امتلاء المعدة سريعاً".





حبوب اليانسون والكراويا دون غلي :




على العكس من النعناع لا تعطي حبوب اليانسون والكراويا
التأثير المطلوب إذا وضعت في الماء المغلي، لذا ينصح الخبراء
بابتلاع الحبوب مباشرة بعد الأكل.



يكثر هذا التقليد في الهند، إذ يتم عادة تقديم حبوب اليانسون
والكراويا بعد الطعام كوسيلة للمساعدة على الهضم.





الزنجبيل والبردقوش لمنع الغثيان :




لا تساعد هذه الأعشاب على عملية الهضم بشكل مباشر، لكنها
تقلل من الآثار السلبية لامتلاء المعدة مثل الشعور بالغثيان.





المشي في الهواء الطلق :



المشي في الهواء الطلق بعد الطعام مباشرة يعطي الجسم الحافز
على حرق الطعام الذي تم تناوله للتو، كما تقول الخبيرة الألمانية.



كذلك ينصح خبراء يابانيون بعدم بالنوم مباشرة بعد الطعام
إذ ثبت أنه يزيد من مخاطر الإصابة بالحموضة.






نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-21-2014, 12:39 AM   #2
نائبآ ثاني للمدير العام والمستشار العام للمنتديات و الصحيفة
 
الصورة الرمزية شيهان شمران
 

شيهان شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: النعناع المغلي واليانسون أفضل تحلية بعد وجبة دسمة

وصفات سهلة ومتوفره جزاك الله خير اخت
اميرة



شيهان شمران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-19-2014, 02:58 AM   #3
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
 
الصورة الرمزية حسن بن عبدالله
 

حسن بن عبدالله is on a distinguished road
افتراضي رد: النعناع المغلي واليانسون أفضل تحلية بعد وجبة دسمة

اميرة الورد
نصائح رئعه ومفيده
وفقك الله وبارك فيك



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

( ابوحوفان )

حسن بن عبدالله متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-19-2014, 12:00 PM   #4
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: النعناع المغلي واليانسون أفضل تحلية بعد وجبة دسمة

شآكرهـ لك توآصلك آلجميل ،،، شيهآن شمرآن

لك أحترآمي وتقديري



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-19-2014, 12:01 PM   #5
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: النعناع المغلي واليانسون أفضل تحلية بعد وجبة دسمة

شكراً لك ،،، حسن بن عبدالله

ع مرورك آلعطر

دمتـ بآلصحة وآلعآفية



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
بن تيمية هذا الزمان حيدره ديوان الشاعر:مسفر بن شنيف الشمراني 0 03-16-2016 11:50 AM
شاي النعناع يحد من الشعور بالامتلاء أميرة الورد الطب والحياة 0 02-16-2014 08:25 AM
شوفوا البيبسي مع النعناع وش يسوي !!! Abdullah 2010 الطب والحياة 3 06-28-2011 09:21 PM
فوائد النعناع مع الليمون أميرة الورد الطب والحياة 4 08-03-2010 12:44 AM
النعناع// اروع احساس الطب والحياة 11 12-08-2008 07:25 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية