منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-22-2014, 11:56 PM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
تجنب خمس مواد غذائية للحفاظ على صحتك




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة








بعض المواد الغذائية ينصح الأطباء بتجنبها لأنها تسبب السمنة
وقد تسبب بعض الأعراض والأمراض التي تهدد جسم الإنسان .





1. فشار (بوب كورن) الميكروويف




الكثير يحب تناول الفشار وخاصة أثناء مشاهدة التلفزيون أو مع
الأصدقاء وما عليك سوى وضع كيس الفشار في الميكروويف
والانتظار لدقيقتين أو ثلاثة.


لكن هذه النوعية من الفشار هي ضارة جدا للإنسان، لأن الشركات
المصنعة تستعمل دهون دياكيتيل المصنعة ، هذه الدهون تدمج مع
أحماض بيرفلوروكتان لكي لا تلتصق بالذرة ويُعتقد أن أحماض
بيرفلوروكتان قد تسبب مرض السرطان.





2ـ الطحين الأبيض



المواد الغذائية المصنوعة من الخبز الأبيض كثيرة ومنتشرة في
مختلف الأطباق لكن الطحين الأبيض يحتوي على كميات كبيرة
من السعرات الحرارية غير المفيدة وقليل من المواد الغذائية الهامة
للجسم.


سكريات الطحين الأبيض تتحول سريعا في الجسم إلى سكريات
ضارة تزيد من نسبة السكر في الجسم، والسعرات الحرارية تتحول
إلى دهون تزيد السمنة.




3 ـ البيتزا المحفوظة في الثلاجة



كثير من الناس يفضلون أكل طبق من البيتزا بعد يوم عمل طويل
ويستعملون البيتزا المحفوظة في غلاف خاص تحفظ في الثلاجة
وتحضر سريعا في الفرن.


هذا النوع من البيتزا ضار جدا لأنه يحتوي على كميات كبيرة من
الملح وجبنة عالية الدسم ومواد كيمائية حافظة ، ويحتوي على
القليل من الخضروات لذلك يفضل أن يتجنب تناول هذه البيتزا أو
إضافة الخضروات الطازجة إليها.




4 ـ مشروبات “لايت”



يعتقد الكثير من الناس أن المشروبات التي يكتب عليها “لايت”
خالية من السكر ، ولكنها بالحقيقية ليست كذلك ، لان الشركات
المصنعة تستعمل المحليات وبدائل السكر الشبيهة لتلك التي يتناولها
المصابون بمرض السكري بدل السكر الطبيعي.


المحليات وبدائل السكر هذه يُعتقد أن لها علاقة بانتشار مرض
السرطان في الجسم، لذلك ينصح بالابتعاد عنها، بالإضافة إلى
ذلك فإن مشروبات “لايت” تزيد من نسبة الاحساس الجوع .




5 ـ البطاطا المقلية



البطاطا المقلية تحتوي على الكثير من الدهون والسعريات الضارة
والأملاح نسبة الدهون فيها تتجاوز في بعض الأحيان الـ 30 بالمائة
وطبق صغير من البطاطا المقلية يكفي لتغذية الجسم بالسعرات
الحرارية ليوم كامل.



بالإضافة إلى ذلك فإن عملية طبخ وتسخين البطاطا المقلية قد
تؤدي إلى إنتاج مادة أكريلاميد التي تسبب تغيير الجينات وانتشار
مرض السرطان .





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-23-2014, 01:00 AM   #2
نائبآ ثاني للمدير العام والمستشار العام للمنتديات و الصحيفة
 
الصورة الرمزية شيهان شمران
 

شيهان شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: تجنب خمس مواد غذائية للحفاظ على صحتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك…

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .



شيهان شمران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-23-2014, 05:54 AM   #3
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
 
الصورة الرمزية حسن بن عبدالله
 

حسن بن عبدالله is on a distinguished road
افتراضي رد: تجنب خمس مواد غذائية للحفاظ على صحتك

اميرة الورد شكرآ لك على هذا
التحذير بارك الله فيك
وسدد خطاك



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

( ابوحوفان )

حسن بن عبدالله متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-24-2014, 11:23 AM   #4
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: تجنب خمس مواد غذائية للحفاظ على صحتك

الله يعطيك آلعآفية ،،، شيهآن شمرآن

ع طلتك آلجميلة

لك خآلص شكري وتقديري


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-24-2014, 11:28 AM   #5
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: تجنب خمس مواد غذائية للحفاظ على صحتك

شكراً لك ،،، حسن بن عبدالله

ع مررك آلجميل في صفحتي

لك أغلى آلتحآيآآ



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-24-2014, 09:10 PM   #6
اداري سابق
 

محمد مزهر is on a distinguished road
افتراضي رد: تجنب خمس مواد غذائية للحفاظ على صحتك

يعطيك العافيه على الطرح




محمد مزهر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
10 مواد غذائية مفيدة عند ممارسة التمارين أميرة الورد الطب والحياة 2 04-13-2014 09:31 AM
ان كان صدتك ثقل وتحسب اني باطيح ! ! ! ! ! راجي الوصل بـوح الـقـصيد للشعراء الأعضاء 6 10-12-2010 06:33 AM
11 نصيحة للحفاظ على صحتك وصحة جنينك أميرة الورد الأسرة السعيدة والمجتمع 4 08-18-2010 12:10 AM
تقليص مواد الابتدائية 42 % العام المقبل أ/الشمــراني التربية والتعليـــم 4 06-04-2010 10:47 PM
صحتك في الحج علم بارز الطب والحياة 13 12-07-2008 06:21 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية