منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-16-2015, 11:52 PM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
فوائد البيض لتقوية العظام والأسنان




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




أكد الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن
البيض يعد من أغني الأغذية بالمعادن حيث يحتوي علي الكالسيوم الهام للعظام
والأسنان والحديد اللازم للنمو والمناعة والماغنسيوم والفسفور والبوتاسيوم
والزنك.


وأوضح بدران أن البيض يحتوي علي فيتامين “ب” اللازم لانتاج الطاقة
والحفاظ علي الشهية والهضم واتزان الاعصاب والقدرة علي التعلم وتذكر
المعلومات وفيتامين ب2 وب5 وب6 والتي قد يتسبب نقصه في الاحساس
بالتعب والاكتئاب والقلق والآم البطن بالاضافة إلي حمض الفلوكيك الذي
يحمي الجسم من السرطان ويساعد علي بناء الخلايا والحفاظ علي حيويته.


وينصح الدكتور مجدي بتناول بيضة واحدة يومياً حيث تحتوي علي 80
سعراً حرارياً و213 ملجم من الكوليسترول، وبذلك تمثل نسبة 71% من
اجمالي نسبة الكوليسترول التي ينبغي علي الشخص السليم الا يتعداها في
اليوم الواحد ، لذلك يجب التقليل من الأغذية الأخري التي تحتوي علي
الكوليسترول عند تناول البيض وخاصة مع مرضي القلب وضغط الدم
المرتفع وتصلب الشرايين والسكر.





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-17-2015, 05:32 PM   #2
اداري سابق
 

محمد مزهر is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد البيض لتقوية العظام والأسنان

الله يعطيك العافيه على جهودك المباركه




محمد مزهر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-18-2015, 07:21 AM   #3
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد البيض لتقوية العظام والأسنان

محمد مزهر

:

شكراً لك ع مرورك آلرآئع

دمتــ بآلصحة وآلعآفية


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-18-2015, 09:42 PM   #4
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
 
الصورة الرمزية حسن بن عبدالله
 

حسن بن عبدالله is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد البيض لتقوية العظام والأسنان

شكرآ لك اميرة الورد
على هذه المشاركه النافعه والمفيده
فبارك الله فيك على جهودك



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

( ابوحوفان )

حسن بن عبدالله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-26-2015, 10:30 PM   #5
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد البيض لتقوية العظام والأسنان

حسن بن عبدالله

:

شكراً لك ع توآصلك آلجميل

لك تحيآتي وتقديري


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
فوائد العنب في علاج هشاشة العظام وألآم الركبه أميرة الورد الطب والحياة 4 11-06-2014 08:53 AM
الأناناس الحل الأمثل لتقوية العظام أميرة الورد الطب والحياة 4 10-29-2014 10:26 AM
العلاقة بين الصداع والأسنان احمد صالح ال موسى الطب والحياة 2 02-03-2013 12:07 AM
أهمال العناية بالفم والأسنان قد يؤدى إلى الإصابة بالسرطان أميرة الورد الطب والحياة 3 06-29-2012 02:17 AM
لعبة لتقوية الذاكرة فوائد الضحك والفرفشة 4 03-06-2012 03:18 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية