منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-18-2015, 08:34 AM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
فوائد اليمون الساخن في الشتاء

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




يعتبر مشروب الليمون الساخن من المشروبات المهمة والضرورية خلال
فصل الشتاء، فيتمتع بالكثير من الفوائد والخصائص التي تفيد الإنسان في
هذا الطقس البارد، ولكن بعض الأشخاص لا ينتبهون إلى فوائده إلا إذا كانوا
يعانون من المرض.


وتقول الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية، أن الليمون الساخن من المشروبات
الشتوية المهمة جدًا، فهذا المشروب يعمل على تعزيز المناعة وتقويتها وينقى
الجسم من السموم كما أنه مدر للبول، بالإضافة إلى أنه يمنع الإصابة بالأورام
السرطانية وأمراض القلب والأوعية الدموية.


وتضيف الدكتورة مها، أن الليمون الساخن يعمل أيضًا على تنظيم عملية
الهضم والقضاء على مشاكل الجهاز الهضمى، ويساعد في التخلص من
الدهون المتراكمة في الجسم فمعظم أطباء التغذية ينصحون به عند اتباع
النظام الغذائي لفقدان الوزن.


لذلك ينصح بتناول كوب ساخن يوميا من الليمون في فترة المساء ويمكن
إضافة ملعقة صغيرة عسل نحل للتحلية.




إليك بعض الفوائد الصحية التى تفيد جسم الإنسان عند تناول
الليمون، ومنها:



1) يساعد على تخفيف مشاكل الهضم.


2) يقلل حدوث الغثيان وعسر الهضم والانتفاخ.


3) يساعد على تنشيط وتحفيز الكبد.


4) مفيد للبشرة نظرًا لأنه غنى بفيتامين "ج" الذى يقوم بإنتاج الكولاجين
ويساهم فى التخلص من حبوب الشباب وتفتيح لون البشره.


5) يساهم فى تقوية جذور الشعر، مما يجعله أكثر كثافة كما يساعد
على تفتيح لونه ويساعد على التخلص من مشكلة الشعر الدهنى.


6) يساعد على إنقاص الوزن بالنسبة للأشخاص البدناء، من خلال
إضافته لقدر من الماء الدافئ للتخلص من الدهون بالجسم.


7) نظرًا لاحتوائه على بعض المركبات مثل الفلافونويد، فهو يعمل على
الوقاية من السرطان.


8) يعمل على تخفيض ضغط الدم نظرًا لاحتوائه على البوتاسيوم الذى يعمل
على الحفاظ مستوى الضغط بالدم من خلال عمل توازن للسوائل بالدم.


9) تناوله بارد للسيدة الحامل يساهم فى تقليل إصابتها بالعدوى من الأمراض
خلال فترة الحمل.





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-18-2015, 08:02 PM   #2
اداري سابق
 

محمد مزهر is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد اليمون الساخن في الشتاء

الله يعطيك العافيه على جهودك المباركه




محمد مزهر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-18-2015, 09:47 PM   #3
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
 
الصورة الرمزية حسن بن عبدالله
 

حسن بن عبدالله is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد اليمون الساخن في الشتاء

شكرآ لك اميرة الورد
على هذه المشاركه النافعه والمفيده
فبارك الله فيك على جهودك



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

( ابوحوفان )

حسن بن عبدالله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
بمناسبة الشتاء الحليب الساخن وصل أبوراشد المطبخ والغذاء الصحي 4 10-25-2010 11:12 PM
حذروا الماء الساخن في الشتاء المستشار1 الطب والحياة 21 03-28-2010 01:03 PM
حل اذا خلص الشاحن ابويزن الهواتف والإتصالات 15 10-30-2009 03:17 PM
أحذروا الماء الساخن في الشتاء همسة احساس الطب والحياة 10 02-06-2008 04:27 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية