منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-01-2015, 10:23 PM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
خفقان القلب أسبابه.. وكيف تتعامل معه




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




الحالة النفسية وقلة النوم :


تختلف الأسباب التي ربما تؤدي إلى عدم انتظام خفقان القلب، فبعضها يعود
إلى الخوف من الامتحان أو من مقابلة مهمة بحثاً عن العمل أو إلى حالات
الإجهاد والأرق وجميع هذه الحالات تؤدي إلى ارتفاع الأدرنالين في الجسم.



الإسعافات الأولية :


زيادة الأدرنالين تؤدي إلى ارتفاع معدل ضربات القلب إلى 160 نبضة في
الدقيقة الواحدة وإذا لم يكن هناك مرض وراء هذا الخفقان المرتفع فيمكن
الاستعانة بالإسعافات الأولية السريعة لإعادة تنظيم معدل ضربات القلب.


وإذا استمر ارتفاع معدل ضربات القلب بنسبة 100 ضربة في الدقيقة، فلا
بد من إجراء فحوصات طبية ، فعدم انتظام دقات القلب يؤدي في بعض
الأحيان إلى الموت المفاجئ.



شرب الماء البارد :


ومن بين الإسعافات الأولية التي يمكن القيام بها هي شرب كأس ماء بارد
فهذا يقلل من درجة التوتر في القلب. أو غسل الوجه بالماء البارد أيضاً
ويمكن تدليك الشريان السباتي الموجود تحت زاوية الفك السفلي بالأصابع
فهذا يهدئ ضربات القلب.



الخفقان الدائم :


يرى الطبيب ألبريشت أخصائي الأمراض القلبية أن تطبيق إجراءات
الإسعاف الأولية غير مجد في حالات الخفقان الدائم للقلب، وتبين بعض
الدراسات أن شعور الإنسان بعداء الآخرين تجاهه، يؤدي إلى ارتفاع دقات
القلب.



الملاكمة العلاجية :


شدة التحمل والإرهاق تؤدي إلى ارتفاع خفقان القلب ، وهنا تنصح سوزانه
هيلدن أخصائية العلاج الطبيعي بالملاكمة العلاجية لأن هذا النوع من الرياضة
ينمي قدرة الإنسان على التحمل وتسعى سوزانه إلى استخدام الملاكمة العلاجية
لتقوية القدرة على قول كلمة "لا" في حالات الضغط والإرهاق.



التركيز الذهني :


من الممكن الاستعانة بتمارين التركيز الذهني لتنظيم ضربات القلب، فالتركيز
الكامل على كل عضو من أعضاء الجسم يساعد على تخفيف ردود الفعل
المبالغ فيها الناجمة عن التوتر، حسبما يشرح الطبيب ألبريشت "خلال تمارين
التركيز الذهني يتم تقوية الوعي بالحالة المحيطة بالشخص وبقدراته الجسدية
وهو ما يساعده على إدراك قواته الإضافية والاستعانة بها مثلا لتهدئة خفقان
القلب".




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-02-2015, 04:48 PM   #2
اداري سابق
 

محمد مزهر is on a distinguished road
افتراضي رد: خفقان القلب أسبابه.. وكيف تتعامل معه

الله يعطيك آلعآفية ع توآصلك آلرآئع



محمد مزهر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-02-2015, 10:07 PM   #3
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
 
الصورة الرمزية حسن بن عبدالله
 

حسن بن عبدالله is on a distinguished road
افتراضي رد: خفقان القلب أسبابه.. وكيف تتعامل معه

شكرآ لك اميرة الورد
على هذه المشاركه النافعه والمفيده
موضوع مهم فبارك الله فيك
على جهودك وجعل ذلك في ميزان حسناتك



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

( ابوحوفان )

حسن بن عبدالله متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-03-2015, 10:12 AM   #4
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: خفقان القلب أسبابه.. وكيف تتعامل معه

محمد مزهر

:

أشكرك ع حضورك آلرآئع

دمتــ بآلخير وآلسعآدهـ


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-03-2015, 10:13 AM   #5
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: خفقان القلب أسبابه.. وكيف تتعامل معه

حسن بن عبدالله

:

شآكرهـ لك جمآل حضورك

لك أحترآمي وتقديري


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
الزهايمر أسبابه و علاجه الشفاء الطب والحياة 0 06-11-2018 06:52 AM
كيف تتعامل مع مريض الصرع أميرة الورد الطب والحياة 2 02-11-2014 02:23 PM
كيف تتعامل مع هبوط السكر ؟ أميرة الورد الطب والحياة 4 11-17-2013 10:53 AM
كيف تتعامل مع المغص ؟ أميرة الورد الطب والحياة 8 01-15-2012 11:34 PM
كيف تتعامل مع المخطئ؟؟؟ تكفيني الذكرى المنتدى العام 6 08-08-2010 06:11 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية