منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-14-2015, 10:05 PM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
ما الذي يحدث لجسمك لو ابتعدت عن شرب الكولا





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



للمشروبات الغازية سحر خاص يدفع الكثيرين لإدمانها هناك من يعتقد أن
منتجات الدايت صحية لخلوها من السكر، لكن خبراء الصحة توصلوا لنتائج
ربما تدفعنا للابتعاد عنها كليا.


يلجأ البعض لتناول "الكولا لايت" وغيرها من المشروبات الغازية ذات
النكهات المختلفة للاعتقاد بأنها صحية، ولكن يبدو أن الحقيقة مختلفة تماما
فبالرغم من أن الأبحاث المتعلقة بالمشروبات الغازية لم تنته بعد، إلا أن هناك
أدلة كثيرة على أن هذه المشروبات مضرة بالصحة.


والسؤال هنا هل الابتعاد عن تناول الكولا وغيرها من المشروبات الغازية
يؤثرايجابيا على صحتنا ؟ خبراء الصحة قاموا بإجراء أبحاث خاصة
للإجابة على هذا التساؤل، وإليكم بعض النتائج التي توصلوا إليها.


من لا يتناول الكولا والمشروبات الغازية الأخرى تحدث
في جسمه التغيرات التالية :


1. تخفيف الرغبة في تناول السكريات :


ربما يعتقد البعض أن "كولا لايت" تحتوي على سعرات حرارية أقل من
الكولا العادية، ما يدفعهم لاستهلاك كميات كبيرة ولكن الواقع عكس ذلك "

أظهرت دراسة أجريت عام 2010 أن المحليات الاصطناعية الموجودة
في المشروبات الغازية مثل "كولا لايت" تزيد الرغبة في تناول السكر
والحلويات، والأشخاص الذين يشربون كولا لايت يستهلكون كميات أكثر
من السكر ويعانون من زيادة في الوزن أكثر من الأشخاص الذين يتناولون
العصائر العادية.


2. تحسين المذاق :


تؤثر المُحليات الاصطناعية على براعم الذوق الموجودة في اللسان، فتغير
مذاق الطعام ، كما أنها تؤثر بشكل سلبي على مستقبلات الطعم الحلو في
الدماغ ، فالتوقف عن تناول مشروبات "كولا لايت" يساعد على تخفيف
تاثير السكرين السلبي على الذوق والتمتع بمذاق أفضل.


3. تقوية العظام :


للمشروبات الغازية تأثير سلبي على نمو العظام، فتناول المشروبات الغازية
يسبب ضعف العظام وتكسرها بسرعة، فهي تقلل من امتصاص الكالسيوم
اللازم لصحة العظام والأسنان وخاصة بالنسبة للأطفال.

ووفقا لبعض الدراسات فإن المشروبات الغازية والخالية من السكر تزيد
من خطر الإصابة بكسر في الورك وخاصة لدى النساء اللواتي وصلن
إلى سن اليأس .

ما يعني أن المحافظة على عظام قوية وسليمة يتطلب الابتعاد عن تناول
المشروبات الغازية والسكرية أيضا.


4. انخفاض خطر الإصابة بمرض السكر من النمط الثاني :


ربما يعتقد البعض أن كولا لايت الخالية من السكر، هي صحية لأولئك
المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكر من النمط الثاني لكن ووفقا
لكثير من الدراسات الحديثة فإن الاستهلاك اليومي للمشروبات الغازية
الخالية من السكر يزيد من خطر الإصابة بمتلازمة الأيض بنسبة 36 بالمئة
كما يزيد خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني بنسبة 67 بالمئة
أيضا، وفقا لموقع "غيزونده إيرنيرونغ".


5. تحسن وظائف الكلى :


تؤثر المُحليات الاصطناعية بشكل كبير على عمل الكلى، كما أثبتت الكثير
من الدراسات أن المشروبات الغازية تساهم في تشكل الحصى، كما أنها
تحتوي على مواد حافظة وملونات صناعية، يؤدي تناولها بكثرة إلى التهاب
في الكبد والكلى وخاصة لدى النساء.

دراسات حديثة أثبتت أن النساء اللواتي يكثرن من تناول المشروبات
الغازية يمكن أن تظهر عليهنّ العوارض الأولية لأمراض الكلى أكثر من
اللاتي لا يشربنها ، والدليل على ذلك هو وجود كمية كبيرة من بروتين
"ألبومين" في البول، الذي يعدّ مؤشرًا على الإصابة بالعوارض الأولية
لأمراض الكلى المميتة.


6. تحسين المزاج :


وفقا لدراسة حديثة أجريت العام الماضي 2014 فإن أغلب المشروبات
الغازية تسبب الإصابة بالاكتئاب وفسر الباحثون القائمون على هذه الدراسة
هذه النتائج، بأن المشروبات الغازية تزيد من ارتفاع مستويات السكر في
الدم بشكل سريع .

وبالتالي يفرز الجسم كميات كبيرة من هرمون الإنسولين، تنخفض على
أثره مستويات السكر بسرعة، ليصاب الشخص باضطراب المزاج والقلق
وترتفع فرص إصابته بالاكتئاب.


والخلاصة، من يعتقد أن تناول المشروبات الغازية، وخاصة "لايت"
(أو دايت) أفضل، فهو مخطئ فالمحليات الاصطناعية مثل الأسبرتام
والسكرين والسكرلوز وغيرها مضرة بالصحة وربما تؤدي إلى رد فعل
تحسسي ، لذا ينصح خبراء الصحة بالابتعاد عن تناول المشروبات
الغازية سواء أكانت لايت أو عادية، والعودة إلى شرب العصائر
الطبيعية.




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أميـرة آلـورد




أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-15-2015, 12:15 AM   #2
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
 
الصورة الرمزية حسن بن عبدالله
 

حسن بن عبدالله is on a distinguished road
افتراضي رد: ما الذي يحدث لجسمك لو ابتعدت عن شرب الكولا

شكرآ لك اميرة الورد
على هذه المشاركه النافعه والمفيده
فبارك الله فيك على جهودك



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

( ابوحوفان )

حسن بن عبدالله متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-15-2015, 09:32 AM   #3
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية بكرعلي
 

بكرعلي is on a distinguished road
افتراضي رد: ما الذي يحدث لجسمك لو ابتعدت عن شرب الكولا

بارك الله فيك اختي على الطرح الجميل



بكرعلي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-15-2015, 01:42 PM   #4
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية Abdullah 2010
 

Abdullah 2010 is on a distinguished road
افتراضي رد: ما الذي يحدث لجسمك لو ابتعدت عن شرب الكولا

شكراً على الطرح المفيد
لا عدمناك
تحياتي وتقديري ،،،



Abdullah 2010 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-17-2015, 08:09 AM   #5
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: ما الذي يحدث لجسمك لو ابتعدت عن شرب الكولا

حسن بن عبدالله

:

شكراً لك ع مرورك آ لرآئع

لك أحترآمي وتقديري


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أميـرة آلـورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-17-2015, 08:18 AM   #6
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: ما الذي يحدث لجسمك لو ابتعدت عن شرب الكولا

بكر علي

:

شآكرهـ لك حضورك آلعطر

لك تحيآتي وتقديري


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أميـرة آلـورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-17-2015, 08:23 AM   #7
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: ما الذي يحدث لجسمك لو ابتعدت عن شرب الكولا

Abdullah 2010

:

الله يعطيك آلعآفية ع توآصلك آلرآ ئع

لك خآلص آلشكر وآلتقدير


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أميـرة آلـورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
شجرة الكولا,معلومات عن شجرة الكولا,صور لشجرة الكولا روح الجروح الصور والمناظر الطبيعية ومقاطع الفيديو 4 10-21-2017 01:00 AM
ما الذي يحدث في جسمك بعد تناول المياه الغازية أميرة الورد الطب والحياة 2 08-09-2015 07:58 AM
احبك وان ابتعدت عنك تموت روحي سموالمشاعر الخواطر والقصص والروايات 16 07-09-2009 03:14 PM
ما الذي يحدث عندما ينفخ في الأكل لتبريده؟ ابو رؤيا الطب والحياة 10 06-03-2008 01:28 AM
ماذا يحدث لجسمك عند نطق ياالله المستحيل الطب والحياة 24 03-02-2008 06:10 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية