منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

موضوع مغلق

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-16-2008, 09:14 PM   #1
 

حہہہسہہہہآيہہف!! is on a distinguished road
خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء طفلك

خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء طفلك


دهن.. أو زيت الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق



إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي دهن أو زيت الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال
.

وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات ال*****ية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.

ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.

وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص:d
__________________ منقوله



حہہہسہہہہآيہہف!! غير متواجد حالياً  
قديم 01-16-2008, 09:22 PM   #2
عضو مؤسس
 

بلقاسم الشمراني is on a distinguished road
افتراضي

الله يعطيك العافية

موضوع مفيد

ننتظر جديدك

أخوك بلقاسم ال عدول



بلقاسم الشمراني غير متواجد حالياً  
قديم 01-16-2008, 11:21 PM   #3
 

حہہہسہہہہآيہہف!! is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المهندس/ بلقاسم ال عدول مشاهدة المشاركة
الله يعطيك العافية

موضوع مفيد

ننتظر جديدك

أخوك بلقاسم ال عدول
شــــــــــــــــــــــــــــــاكر مرورك اخي الكريم00000000000

تحياتي 00000000000000



حہہہسہہہہآيہہف!! غير متواجد حالياً  
قديم 01-16-2008, 11:30 PM   #4
مشرف سابق
 

قناص القلوب is on a distinguished road
افتراضي

سلمت يداكــــ

معلومات مفيده

تحياتيــــــــ...................ـ



قناص القلوب غير متواجد حالياً  
قديم 01-16-2008, 11:37 PM   #5
موقوف
 

نوني is on a distinguished road
افتراضي

يسلمووووووووو



نوني غير متواجد حالياً  
قديم 01-17-2008, 04:14 PM   #6
مشرف سابق
 

Hâkâ®ôk yâ GâlBê is on a distinguished road
افتراضي

::بنــت شمران::

مشكوره على الموضوع الله يعطيك العافيه لاهنتي يالغاليه...تقبلي مروري واحترامي

&*شمراني والوفاء عنواني*&



Hâkâ®ôk yâ GâlBê غير متواجد حالياً  
قديم 01-20-2008, 07:19 PM   #7
 

حہہہسہہہہآيہہف!! is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قناص القلوب مشاهدة المشاركة
سلمت يداكــــ

معلومات مفيده

تحياتيــــــــ...................ـ
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



حہہہسہہہہآيہہف!! غير متواجد حالياً  
قديم 01-20-2008, 07:20 PM   #8
 

حہہہسہہہہآيہہف!! is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوني مشاهدة المشاركة
يسلمووووووووو


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



حہہہسہہہہآيہہف!! غير متواجد حالياً  
قديم 01-20-2008, 07:21 PM   #9
 

حہہہسہہہہآيہہف!! is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة &*شمراني والوفاء عنواني*& مشاهدة المشاركة
::بنــت شمران::

مشكوره على الموضوع الله يعطيك العافيه لاهنتي يالغاليه...تقبلي مروري واحترامي

&*شمراني والوفاء عنواني*&
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



حہہہسہہہہآيہہف!! غير متواجد حالياً  
قديم 01-22-2008, 02:26 PM   #10
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية المحروم
 

المحروم is on a distinguished road
افتراضي

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



المحروم غير متواجد حالياً  

موضوع مغلق

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
أطعمة سحرية وراء ذكاء الطفل أميرة الورد الأسرة السعيدة والمجتمع 2 06-30-2012 11:33 PM
7 اطعمة من أجل الحصول علي عين صحية أميرة الورد الطب والحياة 7 01-12-2012 01:14 AM
اختبري ذكاء طفلك في مراحل مبكرة من العمر أميرة الورد الأسرة السعيدة والمجتمع 7 08-15-2010 11:03 PM
ياترى من وراء هذا الطفل؟؟ بن عسرى الخواطر والقصص والروايات 6 10-31-2009 11:22 AM
افضل 10 اطعمة لصحتك الحبيب الوافي الطب والحياة 10 04-28-2008 11:46 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية