$$ فوائد النوم في الظلام $$

بسم الله الرحمن الرحيم

فوائــــــــد الــــــــنوم فــــــــي الـــــــــظلام

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .
اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

مــ ن ـــقول
تحياتي واحترامي

اخـــــــــــــــــــــــــــــــــوكم
l
l
l
l
v

قال الله تعالى : ( وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا )

يعطيك العافية أخي لا تحاو على الموضوع

تقبل مروري ولاهنت يالغالي

تحياتي واحترامي

يعطيك الف عافيه ,,,,,اخي لاتحاول..........

موضوعك جميل جداًً........

الله يعطيك العافية على هيك معلومة

تحيتي لك

سعد ال عدول

لاتحاول تسلم يدينك على المعلومات المفيده وبسراحه انا ما اعرف انام الابالظلمه مع اني قبل كنت ااخاف والحين كبرنا هههههههههه تشكورررررررررراتووووووووووووو

يعطيك العافية أخي لا تحاو

موضوع مفيد ومعلومات قيمه

تقبل مروري ولاهنت يالغالي

تحياتي واحترامي

مشكورين على الردود الرائعه

جزاك الله خير ::: اخي لاتحاول على فوائد النوم


ال ز ع ي م 2

اشكرك اخي ::: ا ل ز ع ي م 2::: على ردك الجميل

مشكورين على الردود