03-09-2022, 06:13 PM | #1 | ||
مشرفه عامه
|
تعرف على الفوائد الذهبية للبابايا🍑🍈
تعرف على الفوائد الذهبية للبابايا تعتبر فاكهة البابايا غنية بالفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تساعد في تعزيز صحة جسمك، وإذا كنت تبحث عن المساعدة في إبطاء بعض عملية الشيخوخة. فالبابايا من الأطعمة الفائقة التي لا تحظى باهتمام كبير بالرغم من قدرتها على إبطاء وعكس علامات الشيخوخة، والانعكاس يحدث داخليًا وخارجيًا أيضًا، وفق (اليوم السابع). فوائد البابايا المضادة للشيخوخة الفيتامينات والمركبات النباتية الموجودة في البابايا تجعلها فاكهة غنية بمضادات الأكسدة، تعمل مضادات الأكسدة والفيتامينات في الجسم على إبطاء وعكس الإجهاد التأكسدي، إذا سمح لهذا الإجهاد التأكسدي بالحدوث والاستمرار ، فإنه يمكن أن يتلف الخلايا وبمجرد أن تتكاثر هذه الخلايا، يتجلى تلفها في شكل تجاعيد ، وفقدان المرونة ، وحتى الحالات المزمنة التي يتفاقم بسبب الالتهاب. يوجد أيضًا إنزيم رئيسي موجود في البابايا يسمى غراء يلعب هذا الإنزيم ، بالإضافة إلى الفيتامينات A و C و E دورًا حيويًا في قدرات البابايا المضادة للشيخوخة. الفوائد الأخرى لأكل البابايا لا تتوقف الفوائد الصحية للبابايا عند هذا الحد، تحتوي هذه الفاكهة على مركبات صحية أخرى ومضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين صحتك العامة، والتي يمكن أن تساهم في إبطاء عملية الشيخوخة أيضًا. على سبيل المثال، تحتوي البابايا على الليكوبين، والذي وجد أنه يساعد في تقليل مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان مع تقليل الآثار السلبية للإشعاع لدى المصابين بالسرطان، وجدت إحدى الدراسات أيضًا أن اللايكوبين ليس له خصائص مضادة للسرطان فحسب، بل يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. فقد وُجد أن البابايا (خاصة البذور) تساعد أيضًا في تحسين الهضم وتخفيف الإمساك بفضل محتواها العالي من الألياف والماء ، والذي يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص مع تقدمك في العمر.
|
||
03-09-2022, 07:53 PM | #2 | ||
مراقب عام وأداري للمنتديات
|
رد: تعرف على الفوائد الذهبية للبابايا🍑🍈
معلومات صحية مفيدة تسلم يداك على مجهودك الطيب بارك الله فيك وفي عملك ولك اجمل تحياتي وارقاها دمتم بخير
|
||
03-10-2022, 02:18 AM | #3 | ||
مشرفة قسم الرياضة والرياضيين
|
رد: تعرف على الفوائد الذهبية للبابايا🍑🍈
سلمت أناملك على المشاركة ودمت معطاء للمنتدى بارك الله فيك وفي جهودك وتقبل مروري المتواضع
|
||
03-10-2022, 02:36 AM | #4 | ||
إداري
|
رد: تعرف على الفوائد الذهبية للبابايا🍑🍈
شكرا على الطرح الرائع
جزاك الله خيرا لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
|
||
03-11-2022, 02:13 PM | #5 | ||
مراقب عام
|
رد: تعرف على الفوائد الذهبية للبابايا🍑🍈
مشاركة مميزة واطلاله رائعة تسلم الايادي ولاحرمنا من هذا التواجد الفعال ودي لك وتقديري
|
||
03-12-2022, 02:38 PM | #6 | ||
مشرف المنتدى الإسلامي
|
رد: تعرف على الفوائد الذهبية للبابايا🍑🍈
بارك الله فيك
اثابك الله الأجر واسعد قلبك في الدنيا والاخره دمت بحفظ الرحمن
|
||
03-12-2022, 05:50 PM | #7 | ||
مشرفة منتديات قبائل شمران
|
رد: تعرف على الفوائد الذهبية للبابايا🍑🍈
شكرا على المشاركة تسلم يداك لاحرمنا الله من نورك قوافل التحايا لسموك
|
||
03-13-2022, 03:19 PM | #9 | ||
مراقبة عامه للمنتديات
|
رد: تعرف على الفوائد الذهبية للبابايا🍑🍈
|
||
|
|