المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 |
![]() |
المرقوق بالصور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المرقوق بالطريقه الصحيحه &&&***المقادير واضحه ***&&& **خضار ** بصل **طماطم مطحون وصلصة **ماجي ..ملح.. بهارت..فلفل اسود** ![]() **نقطع البصل ونكشنه مع الطماطم الصلصة الماجي البهارات الملح والفلفل الاسود ** ونضع اللحمة ** ![]() **نصب مويه كافيه ولما تغلي وتكون النار قوية عشان تشيل ونضع اقراص المرقوق بالتدريج إلين نخلص وبعدها نحركه بالملعقه**وبعد نص ساعه نضع نص الخضار والنص الثاني اسلقيه لوحدة عشان نصفه بالاخير فوق الطبق ** **وهذي صورته بالقدر بعد مرورنص ساعة ** ![]() **يترك على نار هادئة وتكون زايدة حبتين والافضل ضعي تحت القدر المانع الحديدي **يترك ساعتين تقريباُ** ***ويسكــــــــــــــــب بالطبق ويزين بالخضار *** ![]() &&&&&وهذا هو على السفره وبالعوافي &&&&&& ![]() وبالهناء والعافيه silent girl |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
عضو مؤسس
![]() |
![]() يعطيك العافية أختي الكريمة
وبصراحة المرقوق من يد الوالدة الله يحفظها مرة خيالي أشكرك على جهودك وتقبلي مروري المتواضع تحياتي واحترامي |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
مشرفة سابقة
![]() |
![]() من يد ما نعدمها
مشكووووورة على هالوصفة اللذيذة وهي من الاطباق الشعبية المفضلة لدى الجميع يعطيك العافية وفي انتظار المزيد |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
مؤسس وعضو المجلس الإداري الأعلى
![]() |
![]() مشكوره على هالأكله والتي هي كمعشوقه للكثيرين
لكِ تقيري على جديدك |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
مشرف سابق
![]() |
![]() لذيذه.......... شهيتينا في المرقوق
تسلمين ع الطريقه ولاعدمناك يالغاليه تقبلي مروري وتحياتي |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
![]() |
![]() شكله طبق شههههههههههههههههههههي ولذيذ ،،،،،،،،،،،،،،،،،،
تقبلي مروري،،،،،،،،،،،،،،،، |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
حلى الجوووري .. بالصور .. | أعشق حروفكـ | المطبخ والغذاء الصحي | 5 | 01-12-2011 01:50 AM |
لك اختي بالصور | أمل الشرق | المنتدي الاسلامي | 12 | 02-21-2010 05:49 PM |
حلى الكانشو بالصور | البرنسيسه | المطبخ والغذاء الصحي | 5 | 01-13-2010 04:16 PM |
حلى فخم وسهل بالصور | شمس الاصيل | المطبخ والغذاء الصحي | 6 | 06-24-2009 08:08 PM |
خداع بالصور | شمراني والاخاء عنواني | الصور والمناظر الطبيعية ومقاطع الفيديو | 14 | 03-12-2008 10:24 PM |