| المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم | 
|  | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع | 
|  09-19-2012, 06:28 PM | #1 | 
| اداري عام المنتديات  | 
        
        ساندويتش التونة اللذيذ
         المقادير : 1 علبة تونة مصفاة من زيتها تماما عصرة ليمون – ملح – فلفل اسود – فلفل أحمر حار بودرة 1 حبة فلفل اخضر رومي مفروم ناعم ½ كوب كريم تشيز شرائح طماطم 2 شريحة جبن شيدر 2 شريحة توست طريقة التحضير: 1- أمزجى التونة مع التوابل وعصرة الليمون والكريم تشيز والفلفل الاخضر وأمزجيه جيدا 2- نأخذ شريحتي التوست ونضع على كل واحدة شريحة من الشيدر ثم نرص على أحدها شرائح الطماطم ثم كمية مناسبة من سلطة التونة بالكريم تشيز ثم نغطيها بطبقة التوست الأخرى . وعلى طاسة ساخنة غير لاصقة ونسخنها من الجانبين حتى يحمص الخبز ويذوب الجبن ويقدم ساخن بجانب القليل من البطاطس وسلطة خضراء.  أمـــيرة الـــورد | 
|   |   | 
| 
 | 
 | 
|  المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة | 
| طريقة المافن اللذيذ بالزبيب | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 2 | 09-08-2014 09:02 AM | 
| فطائر التونة بخبز التورتيلا | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 2 | 08-24-2014 11:18 AM | 
| حلى باناكوتا اللذيذ | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 2 | 08-18-2014 09:19 AM | 
| كيك الكيوي اللذيذ | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 6 | 04-15-2011 12:14 AM | 
| حلى الشوكولاتة اللذيذ | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 4 | 05-28-2010 01:46 AM |