منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-09-2012, 01:22 AM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
قشور الفاكهة غنية بفيتامينات سى وبي







نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة










كل الخضروات وكل أنواع الفاكهة تتمتع بقشرة خارجية، وكما نعلم جميعا
نقوم بنزع تلك القشرة معتقدين أنها زائدة ولا يحتاجها الإنسان، ويحتاج
الإنسان إلى كل القشور الخارجية التى تقابله خلال أكلاته، وذلك لأن فوائدها
عظيمة وتتسم بالكثير من الوظائف التى لا تقوم بها الثمرة نفسها من
الداخل دون القشر.






وعن هذا الموضوع يتحدث الدكتور محمد المنيسى، استشارى أمراض الكبد
والجهاز الهضمى قائلا: إن قشر الثمر أهم من الثمرة ذاتها، وذلك لأن قشور
الفواكه والخضروات خلقها الله تعالى منجما للفوائد.






وبالتالى فإن هناك قشورا مفيدة جدا لصحة الإنسان وتمده بمجموعة غير
بسيطة من الفوائد والفيتامينات والعناصر الغذائية، ومن أهم تلك الأنواع
أولا قشر التفاح والباذنجان وقشر الدقيق والبقول، وترجع بالأخص أهمية
قشر الأرز إلى أنه غنى بفيتامين (ه) و(ب)، وعناصر مثل السيلينيوم
والماغنيسيوم.






كما أن هناك فوائد لا حصر لها لباقى قشور الخضروات والفاكهة
والتى خلقها الله تعالى مليئة بالفوائد، ومن أهمها قشر التفاح الذى يساعد
وبشدة فى عملية التمثيل الغذائى وأعلى نسب فيتامين سى، وقشر الباذنجان
المحتوى على الماغنيسيوم والكالسيوم والسلينيوم والفلورايد وهى كلها عناصر
وفيتامين جسم الإنسان بحاجة شديدة إليها ولا يجدها فى الثمرة دون القشرة.








نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
قشور الرمان .. كنز للقلب والدماغ أميرة الورد الطب والحياة 5 05-06-2015 01:11 AM
فوائد قشور الفواكه لن تجعلك ترميها بعد اليوم أميرة الورد الطب والحياة 6 04-26-2015 07:52 AM
هل يؤثر قصور الغدة الدرقية على الرئة ؟ أميرة الورد الطب والحياة 2 11-20-2013 08:57 AM
قشور ثمار (اليوسفي) المجففة تقي من الزهايمر أميرة الورد الطب والحياة 5 12-11-2010 11:40 PM
قصور وسط البحــــر الممتاز الصور والمناظر الطبيعية ومقاطع الفيديو 3 06-25-2010 02:42 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية